Health benefits of dates
ఖర్జూరతో సూపర్ ఆరోగ్యం.. కానీ, ఈ చిన్న తప్పు మాత్రం అస్సలు చేయకండి
Dates Benefits: ఖర్జూరాల్లో సహజమైన చక్కెరలు, గ్లూకోజ్, ఫ్రుక్టోజ్, సుక్రోజ్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి.
