health benefits of eating spiny gourd
చిన్న కాయలో గొప్ప ఆరోగ్యం.. షుగర్ మొత్తం కంట్రోల్.. ఎన్నో అద్భుతాలు
Spiny Gourd Benefits: బోడకాకరకాయలో సహజంగా ఉండే ఫైటోకెమికల్స్ రక్తంలో షుగర్ స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
