Health benifits
ప్రధాని మోదీ ‘తాడాసనం’ వీడియో చూశారా.. దీని వల్ల ఉపయోగాలు ఏమిటో తెలుసా?
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ యోగాకు సంబంధించిన ‘తాడాసనం’ వీడియోను తన ఎక్స్ ఖాతాలో షేర్ చేశారు.
Consume Ghee : ఖాళీ కడుపుతో నెయ్యిని తీసుకోవటం మంచిదేనా ? ఆయుర్వేద నిపుణులు ఏంచెబుతున్నారు
నెయ్యి దానికున్న ప్రయోజనాలను పొందాలంటే సరైన మార్గంలో, సరైన పరిమాణంలో తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నెయ్యి ని చపాతీలలో, పప్పుఅన్నంలో మరియు ఇతర కూరలలో వాడుకోవచ్చు. దీని వల్ల ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల మోతాదు శరీరానికి అందుతాయి.
Horror Movies : హారర్ సినిమాలు చూడటం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయా?
దెయ్యం సినిమా అంటే చూడటానికి ఇష్టం అనిపిస్తుంది. తర్వాతే అసలు భయం మొదలవుతుంది. అయితే హారర్ సినిమాలు చూడటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని సైంటిఫిక్ పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
సోయా పాలతో ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు
సోయా పాలతో ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు
Musk Melon : సంతానలేమి వారికి ఖర్బూజా మంచి ఆహారం…
చర్మం దురదగా ఉన్నవారు కర్భూజా గుజ్జును తింటే చర్మ వ్యాధులు తొలగిపోతాయి. ఎండలో బయటకి తిరిగేవారు ఖర్బుజ జ్యూస్ తాగడం వల్ల త్వరగా
Bermuda Grass : గరిక గడ్డితో ప్రయోజనాలు తెలిస్తే… అస్సలు వదలిపెట్టరు!..
మూత్రసమస్యలు, మూత్ర పిండాల్లో రాళ్ళు కరిగిపోవాలంటే గరిక బాగాపనిచేస్తుంది. గరికతో ఒక కప్పు కషాయం కాసుకుని ఉదయం, సాయంత్ర తాగితే మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు వాటంతటమే కరిగిపోతాయి.
Ghee : నెయ్యి తినటం వల్ల జ్ఞాపక శక్తి పెరుగుతుందా?..
అయుర్వేదం ప్రకారం నెయ్యి సాత్విక అహారం. జ్ణాపక శక్తిని పెంచటంలో నెయ్యి కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
