How many soaked raisins to eat daily
Raisins Improve Digestion : జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, ఎసిడిటీని తగ్గించే ఎండు ద్రాక్ష
యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలకు కూడా మంచి మూలం ఎండు ద్రాక్ష. ఆక్సీకరణ నష్టం, ఫ్రీ రాడికల్స్ అనేక రకాల క్యాన్సర్, కణితి పెరుగుదల, వృద్ధాప్యంలో ప్రమాద కారకాలు. వీటి నుండి రక్షణ పొందాలంటే ఎండు ద్రాక్ష తీసుకోవటం మంచిది.
