International Day of Yoga
International Yoga Day: అసలు యోగా ఎందుకు చేయాలి? మీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇదిగో..
Yoga: యోగ అనేది శరీరానికి వ్యాయామం మాత్రమే కాదు, మనసుకు శాంతి, ఆత్మకు జ్ఞానం అందించే అద్భుతమైన మార్గం.
-
ప్రాణయామం చేయండి..ఆరోగ్యంగా ఉండండి – మోడీ పిలుపు
ప్రతి రోజు..ప్రతొక్కరూ..ప్రాణయామం చేయాలని..ఆరోగ్యంగా ఉండాలని..దీనిని చేయడం వల్ల ఎన్నో లాభాలున్నాయని ప్రధాన మంత్రి నరేంద్ర మోడీ వెల్లడించారు. మానసిక ఒత్తిడి, రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుందన్నారు. ప్రస్తుతం ఉన్న కరోనా నేపథ్యంలో ఇంట్లోనే యోగా..ఫ్యామిలతో…
