Junk food might be causing your anxiety
Eating Junk Food : డిప్రెషన్ కు, జంక్ ఫుడ్స్ కు మధ్య ఉన్న లింక్ ఏమిటి?
జంక్ ఫుడ్స్ సాధారణంగా అధిక క్యాలరీలు, చక్కెర మరియు కొవ్వుతో కూడిన అత్యంత ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు. ఈ ఆహారాల్లో పోషకాలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులతో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతాయి.
