methi seeds
మెంతులతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా?
మెంతులు చూడగానే చాలా మందికి వద్దురా బాబు అవి చాలా చేదుగా ఉంటాయ్ అని వాటిని పక్కన పెడతారు. మెంతులు వంటల్లో సువాసన కోసం మాత్రం కాదు, మెంతుల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. అందుకే మన పూర్వీకులు ప్రతి వంటకంలో మెంతులను వాడేవారు. మెంతులను
