Mint water
Mint Water : బరువును తగ్గించటంతోపాటు, జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేసే పుదీనా వాటర్ !
ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను కూడా నెమ్మదిస్తుంది. మ‌ధుమేహం ఉన్న వారు పుదీనా వాటర్ తీసుకుంటే షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ అదుపులో ఉంటాయి. బరువు తగ్గడానికి పుదీనా వాటర్ సహాయపడుతుంది.
Mint Health Benefits: పుదీనాతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో..
పుదీనా వాడే అలవాటు ఉందా? పుదీనాతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో ఉన్నాయి. ఆరోగ్యానికి పుదీనా చాలా మంచిది.
చిరు వ్యాపారికి మట్టి కుండలు పంపిన ఉపాసన
హైదరాబాద్ : ఉపాసన పరిచయం అక్కరలేని పేరు. మెగా ఫ్యామిలి కోడలిగా..కామినేని ఆడబిడ్డగానే కాక స్వంత్రభావాల వ్యక్తిగా మహిళా పారిశ్రామిక వేత్తగా ఇలా ఉపాసన తనకంటు ఓ ప్రత్యేకతను సంపాదించుకున్నారు. సామాజిక సేవలో కూడా యాక్టివ్ గా ఉండే ఉపాసన తన భావాలను
