Monitoring Hydration Levels
Monitoring Hydration : వేసవిలో హైడ్రేషన్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడంలో ఫిట్నెస్ ట్రాకర్లు ఏమేరకు ఉపయోగపడతాయంటే?
డీహైడ్రేషన్ ప్రభావంతో డిప్రెషన్, మైకము, కరిగిపోవడం, నోటి దుర్వాసన, తేలికపాటి జ్వరం వంటి అసాధారణ లక్షణాలతో సహా అనేక రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రస్తుతం మనదైనందిన జీవితానికి సంబంధించి రోజులోని ప్రతి నిమిషాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు. రికార్డ్ చేయ�
