nuts
Walnuts : అక్రోట్లు తింటే అయుష్షు పెరుగుతుందా!..
వాలనట్స్ లో ప్రొటీన్స్,ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఐరన్, మెగ్నీషియమ్, థీయమిన్,రిబోఫ్లోవిన్,పోటాషియం,విటమిన్, బి6, బి12, విటమిన్ ఎ,సి,ఇ,కె లతో పాటు అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి.
Best Food : శారీరక శ్రమలేని ఉద్యోగులు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో తెలుసా!..
ఆఫీసులకు వెళ్ళే వారు మధ్య మధ్యలో పండ్లు తీసుకోవటం చాలా అవసరం . నీరసం రాకుండా రోజంతా పనిచేస్తూ అలసి పోకుండా ఉండేందుకు మధ్య మధ్యలో పండ్లు తీసుకోవాలి.
Medicinal Plant : ఔషధాల సిరి నేల ఉసిరి..వేర్లు నుంచి ఆకులు దాకా అన్నీ ఉపయోగాలే..
ప్రకృతిలో ఎన్నో రకాల మొక్కలు,పువ్వులు, కాయలు, ఆఖరికి మొక్కల వేర్లు మనిషికి ఎంతో ఉపయోగపడేవే. అటువంటివాటిలో ఔషధాల సిరి నేల ఉసిరి వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలున్నాయో తెలిస్తే ఈ మొక్కను పెరిటిలో పెంచుకోకమానరు. నేల ఉసిరి మొక్క ఒక ఔషధాల గని, నేల ఉసిరి వేర్లు
లక్షలాది పక్షుల్ని చంపేస్తున్న చెట్టు..గింజలతో గిలగిలలాడుతున్న పిట్టల ప్రాణాలు
Bird Catcher Tree Pisonia : చెట్టుమీద పిట్ట. పిట్టల ద్వారా పెరిగే చెట్లు. ఇది ప్రకృతి ధర్మం. అలా చెట్టుకు..పిట్లకు అవినావభావం సబంధం. పక్షులు చెట్లమీద గూడు కట్టుకుని బతుకుతాయి. ఆ పక్షులే చెట్ల సంఖ్య పెరగటానికి కారణమవుతాయి. అలా చెట్టుది పిట్టది అవినావభావం సంబంధ�
కరోనా నుంచి రక్షంచుకోవటానికి , ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెంచుకోవటానికి ఈ విటమిన్స్ తీసుకుంటే చాలు..
కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలన్ని వణికిస్తోంది. ఈ మహమ్మారి కారణంగా ప్రజలందరూ భయాందోళనలకు గురి అవుతున్నారు. ఈ వైరస్ ధరిచేరకుండా ఉండటానికి నానా పాట్లు పడుతున్నారు. తినే తిండి దగ్గర నుంచి పడుకునే వరకు అన్ని విషయాల్లో శుభ్రత పాటిస్తున్నారు. ఈ సమయంల�
