one egg a day
రోజుకో గుడ్డు తింటున్నారా? మీ ఆరోగ్యంలో ఈ మార్పులు గమనించారా?
Eating just ONE egg a day : గుడ్డు.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిందంటారు.. అందుకే రోజుకో గుడ్డు తినండని చెబుతుంటారు. వాస్తవానికి రోజుకో గుడ్డు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదంట.. ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన పరిశోధకులు తమ కొత్త అధ్యయనంలో ఈ కఠోర వాస్తవాన్ని వెల్లడించారు. ప్రతి
