Pine nuts benefits in malayalam
Chilgoza Dry Fruits : బరువు తగ్గించటంతోపాటు, చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రించే పైన్ నట్స్!
పైన్ గింజలలో పినోలెనిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్కు మద్దతు ఇస్తుంది. పైన్ గింజలు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్ E యొక్క…
