pushups
Pushups : కండరాల నిర్మాణానికి పుషప్స్!
పుషప్స్ మొదట్లో కొంచెం కష్టంగానే అనిపించినా తరువాత అలవాటై పోతుంది. ముందుగా రోజుకు 10 పుషప్స్ తో ప్రారంభించి నెమ్మది నెమ్మదిగా వాటిని పెంచుతూ పోవాలి.
Pushups : వైరల్ వీడియో.. కళ్యాణ్ మండపంలో నూతన జంట పుష్అప్స్
సోషల్ మీడియా ప్రభావమో మరో కారణమో కానీ.. ఈ మధ్య కాలంలో వింత పనులకు పెళ్లి మండపాలు వేదికవుతున్నాయి. తాళి కట్టే సమయంలో వధూవరులు చేసే పనులు వైరల్ అవుతున్నాయి. సరదా కోసం చేస్తున్నారో
