Red capsicum
Red Capsicum : కిడ్నీ రోగులకు మేలు చేసే రెడ్ క్యాప్సికమ్! రోజు వారి ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు
క్యాప్సికమ్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులు వంటి వివిధ పరిస్థితుల నుండి రక్షణనిస్తాయి. క్యాప్సికమ్ రక్తంలో చక్కెర నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.
Tomato: వంటకాల్లో టమోటాలకు ప్రత్నామ్నాయంగా ఇవి వాడండీ..టేస్టుకు టేస్టు..ఆరోగ్యం కూడా
టమాటా ధర మండిపోతోంది. కొనేలా లేదు. కాబట్టి..కూరలో టమోటాలకు ప్రత్నామ్నాయంగా పలు రకాల కూరగాయలు వాడుకోవచ్చు. వీటివల్ల ..టేస్టుకు టేస్టు..ఆరోగ్యం కూడా అంటున్నారు నిపుణులు.
