Skin
Milk For Skin : చర్మ సౌందర్యానికి పాలతో!
ఎండవేడి కారణంగా వచ్చే టాన్‌, పిగ్మేంటేషన్‌ వంటి సమస్యలను పచ్చిపాలతో అదుపులో ఉంచవచ్చు. అంతేకాకుండా పాలతో చర్మం ఛాయను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. దీనిలో అధిక మోతాదులో లభించే లాక్టిక్‌ యాసిడ్‌ చర్మ ఛాయను పెంచటంలో సహాయకారిగా పనిచేస్తుంది.
Skin : చర్మం డల్ గా కనిపించటానికి కారణాలు ఇవే!
కొంతమందిలో చర్మం లోపల డీహైడ్రేట్ అయి పాలిపోయినట్లుగా కనిపిస్తుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే నీటిని ఎక్కవ మోతాదులో తీసుకోవాలి. ఉదయం, రాత్రి సమయాల్లో చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి.
Vitamin B12 : జుట్టు, చర్మ సమస్యలకు విటమిన్ బి12 తో పరిష్కారం!
విటమిన్ బి12 ఎగ్జిమాను పూర్తిగా నివారిస్తుంది. వైరస్ ను సైతం శరీరంలో నాశనం చేస్తుంది. రెగ్యులర్ డైట్ లో సరిపడా విటమిన్ బి12 ఫుడ్ ను తీసుకుంటుంటే విటలిగోను నివారిస్తుంది.
Coconut Oil : జుట్టు నుండి కాలి గోళ్ల వరకు కొబ్బరినూనెతో ఎన్నో లాభాలు
రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంపొందించటంలో కొబ్బరినూనె సహాయపడుతుంది. మధుమేహాన్ని తగ్గిస్తుంది. చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి ని పెంచటంలో, కడుపులో ఉండే నులి పురుగుల్ని చంపటంలో మంచి పనితీరు కనబరుస్తుంది.
Heat Boils : వేసవిలో సెగ గడ్డలు బాధిస్తున్నాయా?
కొబ్బరి నీల్ళు, జ్యూసులు, కూరగాయల రసాలను సేవించటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇలా చేయటం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్లు బయటకు వెళ్ళి పోతాయి. రక్తం శుద్ధి జరుగుతుంది.
Amla Powder : తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చే ఉసరిపొడి!
ఉసిరి పొడి, కొబ్బరి నూనెల మిశ్రమం చుండ్రు సమస్యను సైతం నివారిస్తుంది. అంతే కాకుండా జుట్టుకు తేమను అందించి మృధువుగా మారేలా చేస్తుంది.
Aging : 40వయస్సులో వృద్ధాప్యఛాయలా? అయితే జాగ్రత్త పడాల్సిందే!
ఇటీవలి కాలంలో వాతావరణ కాలుష్యం, తీసుకునే ఆహారంలో పోషక లోపాల కారణంగా చిన్న వయసులోనే వృద్ధాప్య లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. విపరీతమైన ఆందోళన, ఒత్తిడి వల్ల కూడా నుదుటిపై ముడతలు పెరుగుతాయి.
Neem Tree : నోటి బ్యాక్టీరియాను తగ్గించి, చిగుళ్ల సమస్యలను నివారించే వేప!
అల్సర్లు, గ్యాస్, కంటి రుగ్మతలు, కడుపునొప్పి, ఆకలి లేకపోవటం, చర్మ వ్యాధులు, గుండె, రక్త నాళాల వ్యాధులను తొలగించటంలో వేప సహాయపడుతుంది.
Water : రోజులో ఏసమయంలో ఎంతమోతాదులో నీటిని తాగాలంటే!
ఉదయం లేవగానే తప్పనిసరిగా రెండు గ్లాసుల నీళ్లు తాగాలన్నది నిపుణుల సూచిస్తున్నారు. వ్యాయామాలు చేసే ముందుగా రెండు గ్లాసుల నీటిని సేవించండి.
Unwanted Hair : అవాంఛిత రోమాలు తొలగించుకునే న్యాచురల్ రెమిడీస్!
గుడ్డులోని తెల్లసొన, టేబుల్‌స్పూన్‌ చక్కెర, అర-టీస్పూన్‌ కార్న్‌ఫ్లోర్ లను ఒక బౌల్‌లోకి తీసుకొని బాగా కలుపుకోవాలి. అలా తయారైన పేస్ట్ ను రోమాలు పెరిగే దిశలో అప్లై చేయాలి.
