Skipping meals
Weight Loss : బరువు తగ్గడంలో భాగంగా అనుసరించాల్సిన ముఖ్యమైన చిట్కాలు !
నెమ్మదిగా తినడం అనేది శక్తివంతమైన బరువు తగ్గించే వ్యూహంగా చెప్పవచ్చు. నెమ్మదిగా తినడం శరీరం మెదడుకు సంపూర్ణత్వం యొక్క సంకేతాలను ప్రభావవంతంగా పంపుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
Skipping Meals : బరువు తగ్గటం కోసం డైటింగ్ పేరుతో తిండితినటం మానేస్తున్నారా? ప్రమాదం కొనితెచ్చుకోన్నట్లే!
డైటింగ్ కారణంగా ఎదిగే వయస్సులో వారి ఎముకలు దెబ్బతింటాయి. గుండె బలహీనపడి పోతుంది. పోషకాహారం లోపిస్తే గుండె కండరాలు బలహీనంగా మారిపోయి కుచించుకుపోతుంది. రక్తపోటు, పల్స్ రేటు తగ్గటం వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నం అవుతాయి.
పిల్లాడు తిండితినట్లేదంటే…కరోనా కొత్త లక్షణానికి సంకేతం కావచ్చు
మీ ఇంట్లో పిల్లలు సరిగా తినడంలేదా? కరోనా కొత్త లక్షణానికి సంకేతం కావొచ్చు. ఇప్పుడు చాలామంది చిన్నారుల్లో ఈ తరహా లక్షణ ఒకటి బాగా కనిపిస్తోంది. సాధారణంగా కొత్త కరోనా లక్షణాల్లో కొత్త నిరంతర దగ్గు, జ్వరం, రుచి లేదా వాసన కోల్పోవడం వంటి ఎక్కువగా క
