sleeping without a pillow
దిండుతో నిద్రపోతున్నారా? ఈ ఒక్క తప్పు మీ మెడ నొప్పి, వెన్నునొప్పికి కారణం కావచ్చు!
Sleeping With A Pillow: ఈ చిన్న మార్పులతో మెడ, వెన్ను నొప్పులకు దూరంగా ఉంటూ ప్రశాంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను మీ సొంతం చేసుకోండి.
