Tea and Coffee
Tea And Coffee : రోజు టీ, కాఫీలు తాగేస్తున్నారా? అయితే వాటిని తాగే ముందు నీటిని తీసుకోవటం అలవాటుగా మార్చుకోండి! ఎందుకో తెలుసా?
టీ లేదా కాఫీ తీసుకునే ముందు మీరు ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగడానికి కారణం కడుపులో ఆమ్ల స్థాయిలను తగ్గించటమే. టీ సుమారు 6 pH విలువను కలిగి ఉంటుంది. మరొవిధంగా చెప్పాలంటే టీ, కాఫీలు ఆమ్ల (యాసిడ్‌) స్వ‌భావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
Tea And Coffee : బీపీతో బాధపడుతూ టీ,కాఫీలు తాగుతున్నారా! అయితే జాగ్రత్త?
ఇటీవలి కాలంలో అనేక రోగాలు వైట్ రైస్, షుగర్ మరియు సాల్ట్ లను అధికంగా తీసుకోవడం వలన ఎక్కువగా వ్యాధులు వస్తున్నాయి. కాబట్టి మీరు తీసుకునే ఆహారంలో తగిన మేరకు మాత్రమే ఉప్పును వినియోగించాలి.
