top 10 health benefits of capsicum
బెల్లం మిరపకాయతో భలే ఆరోగ్యం.. రోజూ తింటే రోగాలు మాయం.. గుండే, కళ్ళు సేఫ్
Capsicum Benefits: ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే కూరగాయలో ఒకటి క్యాప్సికం (Capsicum). దీన్నే తెలుగులో "బెల్లం మిరపకాయ" అని పిలుస్తారు. దక్షిణ భారతీయ వంటకాలలో కూరగా, పకోడీల్లో, రైస్ వంటకాలలో ఎక్కువగా వాడతారు.
