Watermelon Seeds
Growth In Children : పిల్లల్లో ఎదుగుదల కోసం ఈ పౌడర్ ను రోజుకు రెండు స్పూన్ లు తీసుకుంటే సరి!
పిల్లలకైనా, పెద్దలకైనా యాక్టివ్‌గా ఉండేందుకు దోహదం చేసేది పోషకాహారమే. కాబట్టి పిల్లలకు ప్రొటీన్‌ అధికంగా ఉండే పదార్థాలకే ప్రాధాన్యమివ్వాలి. అలా అందించటం వల్ల వారిలో అలసట, నీరసం, జుట్టు రాలడం, చర్మం పై ముడతలు వంటి సమస్యలన్నీ తగ్గు ముఖం పడతాయ
Watermelon Seeds : రక్తపోటును అదుపులో ఉంచే పుచ్చగింజలు!
పుచ్చగింజలు తినటం వల్ల నాడీ వ్యవస్థ పని తీరుని మెరుగుపడుతుంది. శరీరానికి ప్రశాంతతను చేకూర్చి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఎ వల్ల కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
Watermelon Seeds : రక్తపోటును తగ్గించి, రక్తంలో చక్కెర నిల్వలను నియంత్రించే పుచ్చగింజలు!
పుచ్చకాయ గింజలు పెద్ద మొత్తంలో మోనోశాచురేటెడ్, పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. పుచ్చకాయ గింజలను తింటే శరీరం తక్షణ శక్తిని పొందుతుంది.
Watermelon Seeds : పుచ్చగింజలు తింటే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందా?
హైబిపి ఉన్నవారికి పుచ్చగింజలు తినటం వల్ల బీపిని తగ్గించుకోవచ్చు. తలలో ఉన్న చుండ్రుని వదిలించుకోవడానికి ఈ గింజల తో చేసిన నూనె దురదగా ఉంటే మాడుకు రాస్తే చుండ్రు తగ్గించడానికి బాగా పనిచేస్తుంది.
