Diabetes In Children
పిల్లల్లో డయాబెటీస్ ప్రమాదం.. ఈ 5 రకాల ఫుడ్ తో మొత్తం కంట్రోల్ చేయొచ్చు
Diabetes In Children: చిన్న పిల్లలోనే కాదు, పెద్దల్లో కూడా షుగర్ కంట్రోల్ లో కూరగాయలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. వాటిలో పాలకూర, ముల్లంగి కూర, బీరకాయ, బ్రొకలీ, క్యాబేజీ, క్యారెట్, కాకరకాయ లాంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
Diabetes In Children : పిల్లల్లో మధుమేహం లక్షణాలను గుర్తించటం ఎలా?
చాలా మంది పిల్లలు మధుమేహ రోగులు లాగే సాధారణంగా ఒక విధమైన చర్మ సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. దద్దుర్లు, పొరలుగా ఉండే చర్మం, పొడి తామర, చిన్న ఎర్రటి గడ్డలు లేదా మెడ, చంక, గజ్జల చుట్టూ చర్మం నల్లటి రంగులో మారుతుంది.
Diabetes In Children : పిల్లల్లో టైప్ 2 డయాబెటిస్ ను అధిగమించటం ఎలా?
తక్కువ కొవ్వు ఉండే సలాడ్లు, సూప్లు తినేలా పిల్లలను ప్రోత్సహించాలి. వైట్ షుగర్, క్యాండీలు, చాక్లెట్లు, షుగర్ ఫుడ్స్ తినటం మానుకోవాలి. ఆపిల్, పియర్, బొప్పాయి, కస్తూరి పుచ్చకాయ, నారింజ, జామ, నిమ్మ, దానిమ్మ వంటి పండ్లు, గింజలు తినాలి.
