Diabetes prevention
మీకు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అంటే ఇష్టమా.. అయితే వెంటనే మానేయండి.. ఎందుకో తెలుసా?
Diabetes With French Fries: ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ ఎక్కువగా డీప్ ఫ్రైడ్ చేయబడతాయి. ఇందుకోసం రీయూజ్ చేసిన ఆయిల్ ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు.
High Blood Pressure : మధుమేహం అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుందా ? నివారణకు సులభమైన చిట్కాలు !
అనేక జీవనశైలి మార్పులు రక్తపోటును తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పోషకాహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మంచిది. చాలా మంది వైద్యులు ప్రతిరోజూ 30 నుండి 40 నిమిషాలు నడవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అయితే ఏదైనా ఏరోబిక్ యాక్టి�
Diabetes prevention: బెండకాయతో మధుమేహానికి చెక్.. షుగర్ లెవల్స్ తగ్గిస్తుందా..?
Diabetes prevention: బెండకాయలను తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అని అంటుంటారు.. మనం వింటూనే ఉన్నాం.. రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో బెండకాయలు ఎంతగానో సహాయపడుతున్నట్లుగా న్యూట్రిషనిస్టులు సూచిస్తున్నారు. మీరు డయాబెటిక్ పేషంట్ అయితే, షుగర్ లెవ�
