fit
గుండె ఫిట్‌గా ఉండేందుకు 5 చిట్కాలు
మన శరీరంలో అన్ని అవయవాలూ ముఖ్యమైనవే. ప్రధానంగా… గుండె, కిడ్నీలు, లివర్ వంటివి అత్యంత ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. మంచి ఆహారం తినాలి. ఎక్కువ పోషకాలు, విటమిన్లూ, ఖనిజాలు ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. కొవ్వు పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా బీపీ, షుగర్ వంట�
రక్షా బంధన్-2020: 29ఏళ్ల తర్వాత విశిష్టమైన రోజు.. ఈ ముహూర్తంలో రాఖీ కట్టండి
గ్రామాల్లేవ్.. పట్టణాల్లేవ్.. ప్రాంతాల్లేవ్.. ప్రపంచమంతా అతలాకుతలం అయిపోయింది. గ్రామాల్లో నాలుగు రూపాయలు వచ్చే ప్రతి మార్గాన్ని కరోనా బంద్‌ చేసింది. అర్థికవేత్తలే అచేతనులై చూస్తున్న వేళ రక్షాబంధన్‌ వచ్చేసింది. సోదర సోదరీమణుల ప్రేమ ఉత్సవాన�
బుర్రున్నోడు : హెల్మెట్..పట్టట్లేదు..ఫైన్ కట్టమంటే ఎలా
కొత్త మోటారు వాహన చట్టం అమలులో చిత్ర విచిత్రాలు చోటుచేసుకుంటున్నారు. కొత్త రూల్స్ తో ప్రజలకు చుక్కలు చూపిస్తున్న పోలీసులు వింత ఘటనలు..సందర్భాలు ఎదురవుతున్నాయి. వాహనానికి సంబంధించిన పేపర్లన్నీ హెల్మెట్ కు అంటించుకున్న వ్యక్తి ఘటన ఒకటైతే..ఫ
దమ్ముంటే ఇప్పుడు రాళ్లు విసరండి : వందే భారత్‌లో మూడో కన్ను
వందే భారత్ ఎక్స్ ప్రెస్.. మేకిన్ ఇండియాలో భాగంగా తయారైన భారత్ మొట్టమొదటి సెమీ హైస్పీడ్ ట్రెయిన్. మోడీ ప్రభుత్వం ప్రతిష్టాత్మకంగా దీన్ని తీసుకొచ్చింది. ఈ మధ్యకాలంలో ఈ రైలుపై తరుచూ రాళ్ల దాడులు జరుగుతున్నాయి. గుర్తు తెలియని వ్యక్తులు రాళ్లు వ
