healthy breakfast
మీకు దోశ అంటే ఇష్టమా.. ఈ 5 రకాల దోశలు అద్భుతమైన ఆరోగ్యాని అందిస్తాయి.. ఒకసారి ట్రై చేయండి
ప్రతీరోజును మంచి ఆహారంతో ప్రారంభిస్తే, ఆ రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. అందుకే బ్రేక్ ఫాస్ట్(Healthy breakfast) లేదా ఉదయం టిఫిన్
బూస్టర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. ఉదయం ఇది తింటే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు.. అలసట అసలే రాదు
రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండాలంటే ఉదయం తీసుకునే బ్రేక్ఫాస్ట్(Booster Breakfast) ఎంతో కీలకం.
ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్, టిఫిన్ మానేస్తున్నారా.. కొత్త రోగాలను కొని తెచ్చుకున్నట్టే.. జాగ్రత్త సుమీ
Health Tips: బ్రేక్ఫాస్ట్ మానేస్తే శరీర మెటాబాలిజం స్థాయి క్షీనిస్తుంది. ఇది శరీరం తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణించుకోవడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.
