How Often Should You Shower?
Heat Wave : ఎండాకాలం వేసవి తాపాన్ని తట్టుకునేందుకు రోజుకు ఎన్నిసార్లు సాన్నం చేయాలో తెలుసా?
సాధారణంగా కనీసం రోజుకు ఒకసారి తలస్నానం చేయాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేయబడింది. ముఖ్యంగా చురుకైన వ్యక్తులు, వేడి లేదంటే తేమతో కూడిన వాతావరణంలో నివసించేవారు, ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు లేనివారు తరచుగా స్నానం చేయటంలో ఎలాంటి అభ్యంతరాలు ఉండవు.
Daily Bathing : రోజువారిగా స్నానం చేయటం వల్ల మెదడు చురుకుదనం పెరుగుతుందా?
చన్నీటి స్నానం వల్ల శరీరంలోని అన్ని అవయవాలకు ఒక క్రమపద్ధతిలో రక్తప్రసరణ జరుగుతుంది. దీనివల్ల ఆరోగ్య పరంగా ఎలాంటి సమస్యలూ తలెత్తకుండా ఉంటాయి. అలాగే ధమనుల్లో కూడా రక్తప్రసరణ బాగా జరిగి గుండెను సురక్షితంగా ఉంటుంది.
