how to eat dragon fruit
Dragon Fruit : కొలెస్ట్రాల్ ను నియంత్రణలో ఉంచి గుండెకు మేలు చేసే డ్రాగన్ ఫ్రూట్!
డ్రాగన్ ఫ్రూట్లో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటితో పాటు ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఫినోలిక్ యాసిడ్, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్, ఫైబర్ మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతాయి. ఇన్సులిన్ రెస్టిసెన్స్ను పెంచుతుంది.
-
Dragon Fruit : రోగనిరోధక శక్తిని పెంచటంతోపాటు, శ్వాసకోశ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించే డ్రాగన్ ఫ్రూట్!
డ్రాగన్ ఫ్రూట్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా సమృద్ధిగానే ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగ నిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి మనల్ని రక్షిస్తాయి. క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేస్తాయి. క్యాన్సర్ వ్యాధుల బారిన…
