Protein Diet
Protein Diet : ప్రొటీన్ ఆహారం ఎక్కవగా తీసుకుంటున్నారా!….శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే?…
అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం వల్ల శ్వాసలో దుర్వాసనగా వస్తుంది. ఎక్కువ ప్రొటీన్ తీసుకోవడం వల్ల శ్వాస కుళ్ళిన పండ్ల వాసనతో నిండివుంటుంది. కీటోసిస్ ప్రక్రియ వల్ల ఇలా జరుగుతుంది.
Protein Diet : అధిక ప్రొటీన్లతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవటం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
ఎక్కువ ప్రోటీన్ కారణంగా ఎదురయ్యే సమస్యలను అధిగమించడానికి తగినంత ఫైబర్, తగినంత నీరు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. కొన్ని స్టెరాయిడ్స్, యాంటీ బయాటిక్స్‌ సైతం ఆకలి పెరిగేందుకు
