rainy season
వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలను అస్సలు తినకండి.. ఎందుకో తెలుసా?
Don't Eat These Vegetables: ఈ తరహా కూరగాయల్లో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇవి వర్షాకాలంలో త్వరగా పాడవుతాయి.
వర్షాకాలం దోమలతో ఇబ్బందా.. ఇలా చేయండి.. ఒక్క దోమ కూడా ఇంట్లోకి రాదు
Mosquitoes: కొన్ని రకాల మొక్కలను పెంచడం వల్ల కూడా దోమ‌ల‌ను తరిమికొట్టవచ్చు. సిట్రొనెల్లా గ్రాస్ అనే గ‌డ్డిని ఇంట్లో పెంచాలి. ఈ గడ్డిలో మ‌స్కిటో రీపెల్లెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి.
వర్షాకాలం వీటిని అస్సలు తినకండి.. చాలా డేంజర్
వర్షాకాలంలో సిట్రస్ ఫ్రూట్స్, విటమిన్ డి,సి ఎక్కువగా ఉండే పండ్లు అస్సలు తినకుందట.
వర్షాకాలంలో జీవాలను సంరక్షించుకునే పద్ధతులు
Diseases On Animals : జీవాల పెంపకంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు వల్ల వ్యాధులు అధికంగా రావటంతో మందలో మరణాల శాతం పెరిగి, రైతులు నష్టపోతున్నారు.
వర్షాకాలం కూరగాయల సాగు మెళకువలు
Vegetable Farming : ఈ కాలాన్ని నైరుతి రుతుపవనకాలం అంటారు. ఖరీఫ్‌లో సాగు విస్తీర్ణం ఎక్కువగా ఉండి దిగుబడి పెరగడం వల్ల రైతుకు ఆదాయం పెరుగుతుంది. అయితే కొన్ని రకాల కూరగాయ పంటలకు ముందుగా నారుపోసి తర్వాత పొలంలో నాటాలి.
Diseases On Animals : వర్షాకాలంలో జీవాలకు వచ్చే వ్యాధులు.. నివారణ
జీవాల పెంపకంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు వల్ల వ్యాధులు అధికంగా రావటంతో మందలో మరణాల శాతం పెరిగి, రైతులు నష్టపోతున్నారు.
Sheep Farming : వర్షాకాలంలో జీవాలకు వ్యాధులు.. నివారణకు ముందస్తు జాగ్రత్తలు
రైతులు తమకు ఉన్న వనరులను బట్టి ఆరుబయట మేపే సంప్రదాయ విస్తృత పద్ధతిని , షెడ్‌లలో ఉంచి మేపే పాక్షిక సాంద్రపద్ధతులను పాటిస్తున్నారు. అయితే వర్షాకాలంలో గొర్రెలజీవాల పెంపకందారులకు కొంత గడ్డుకాలమే.
Monsoon Gut Problems : కడుపుబ్బరం, మలబద్ధకంతోపాటుగా వర్షాకాలంలో కనిపించే 5 సాధారణ కడుపు దోషాలు !
ఉబ్బరానికి కారణాలకు సంభంధించి త్వరగా ఆహారాన్ని తినేయటం, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు తాగడం, ఎక్కువ మోతాదులో భోజనం చేయడం , బీన్స్, బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ వంటి గ్యాస్-ఉత్పత్తి చేసే ఆహారాలు తినడం ఒత్తిడిని కలిగించటం తోపాటు ఉబ్బరానికి దోహదం చేస్తు�
Hepatitis : వర్షాకాలంలో హెపటైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు, ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం కోసం ?
రుతుపవనాలు హెపటైటిస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో సహా అనేక జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు కారణమవుతాయి. పిల్లల నుండి పెద్దలు, వృద్ధుల వరకు ఎవరైనా కాలేయ సమస్యలతో బాధపడవచ్చు. వర్షాకాలంలో కాలుష్యం వల్ల కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. సాధారణ కడుపు ఇన్ఫెక్షన్లు విరేచ�
Benefits of Eating Ghee : వర్షకాలంలో జీర్ణక్రియను మెరుగు పరచటంతోపాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే నెయ్యి !
ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం వర్షకాలంలో నెయ్యిని రోజువారిగా కొద్ది మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. ఇలా చేస్తే అనారోగ్య సమస్యలను దరిచేరకుండా చూసుకోవచ్చు. అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నవారు ఆసమస్య నుండి సులభంగా బయటపడవచ్చు.
