Home » Sleeping
ఉత్తరప్రదేశ్లోని మథుర రైల్వే స్టేషన్లో దారుణం జరిగింది. రైల్వే స్టేషన్లో నిద్రిస్తున్న మహిళ పక్కన నిద్రలో ఉన్న ఆమె పసి బిడ్డను ఓ వ్యక్తి ఎత్తుకెళ్లాడు. ఫ్లాట్ఫామ్పై ఆగి ఉన్న రైలు ఎక్కి పారిపోయాడు. పోలీసులు బృందాలుగా ఏర్పడి నిందితుడి
దొంగతనానికి వచ్చిన దొంగ... చోరీ చేయకుండా మంచం కింద పడుకుని నిద్రపోయిన ఘటన తూర్పుగోదావరి జిల్లాలో చోటు చేసుకుంది.
చాలా మంది రాత్రి నిద్రించాల్సిన సమయంలో నిద్రపోకుండా పగటి సమయంలో నిద్రపోతుంటారు. ఇలా చేయటం ఏమాత్రం మంచిది కాదు. దీని వల్ల మధుమేహం బారిన పడే అవకాశాలు అధికంగా ఉంటాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
బోర్లా పడుకోవడం వల్ల ముఖ సౌందర్యం దెబ్బతింటుంది. అంతేకాకుండా చర్మానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందక చర్మం వత్తిడికి లోనవుతుంది. దీని వల్ల ముడతలు ఏర్పడతాయి.
మనం ఏర్పరుచుకున్న అలవాట్లను బట్టీ, ప్రకృతిని బట్టీ జీవగడియారం నడుచుకుంటూ ఉంటుంది. నిద్రపోవడం, లేవడం, కాలకృత్యాలు తీర్చుకోవడం, ఇవన్నీ సమయానికి అనుకూలంగా చేస్తేనే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం.
రోజంతా కష్టపడి రాత్రి నిద్రపోతే నిద్ర పట్టకపోతే మరుసటి ఉదయం లేచేసరికి చికాకుగా ఉంటుంది. కానీ హాయిగా నిద్రపట్టాలంటే ఎలా పడుకోవాలి? ఎటువైపు తిరిగి పడుకోవాలి అనే విషయాలు తెలుసుకుందాం..ముఖ్యంగా ఎడవైపు తిరిగి పడుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలు�
US Man who forgot the past 20 years : అమెరికా టెక్సాస్కు చెందిన డానియల్ పోర్టర్ అనే 37 ఏళ్ల వ్యక్తి స్కూలు కెళతానంటూ బ్యాగ్ పట్టుకుని రెడీ అయ్యాడు. భార్యా పిల్లల్ని చూసి మీరెవరు?మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ చూడలేదు.మా ఇంటికి ఎందుకొచ్చారు? అంటూ అడుగుతున్నాడు. దీంతో డానియల్ భ�
కంటినిండా నిద్రపోతే ఆరోగ్యమని అందరికి తెలుసు. అందుకే కనీసం 8 గంటలు నిద్ర అవసరమని చెబుతుంటారు.
Airpod: బూస్టన్ లోని బ్రాడ్ గాతియర్ అనే వ్యక్తి ఇయర్ ఫోన్స్ మింగేశాడు. నిద్రపోతుండగా మింగేసినట్లు అది బయటకు తీసిన తర్వాత హెల్త్ కేర్ వర్కర్లు చెబుతున్నారు. అందిన వివరాల ప్రకారం.. నిద్రలేవగానే నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉన్న బ్రాడ్.. నీటిని గొంతులో పోసుకు