Thyroid
మీకు థైరాయిడ్ సమస్య ఉందా.. అయితే ఈ ఫుడ్ అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా?
Thyroid Disease: థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు సోయా, సోయా ఉత్పత్తులను తినకూడదు. టోఫు, సోయా మిల్క్, సోయా సాస్ లాంటి వాటికి దూరంగా ఉండటం మంచిది.
Thyroid : థైరాయిడ్ సమస్య నుండి ఉపశమనానికి ఈ చిట్కాలు అనుసరించటం మేలు!
అలాగే థైరాయిడ్ తో బాధపడుతున్నవారు రోజువారీ లైఫ్ స్టైల్ లో చిన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవాలి. ఉదయం లేచిన నుంచి రాత్రిమ పడుకునే వరకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రణాళికను రెడీ చేసుకోవాలి. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి నిద్ర ఎంతో ప్రధానం.
Thyroid : థైరాయిడ్ ఆరోగ్యానికి కొబ్బరితో మేలు
ఎండుకొబ్బరిని నమిలితినటం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు శరీరానికి అందుతాయి. అంతేకాకుండా ఎంతో రుచిని ఇస్తుంది. థైరాయిడ్ సమస్యలను కొబ్బరిని తినటం వల్ల అధిగమించవచ్చు.
Thyroid : ఈ లక్షణాలు ఉంటే….థైరాయిడ్ కావచ్చు
పెద్దవాళ్ళకు వారి రోజువారీ పని సక్రమంగా చేసుకోవడానికి సరైన శక్తీ మరియు ఆసక్తి కలగడానికి మరియు లైంగిక వాంఛ కలగడానికికూడా థైరాయిడ్ సక్రమంగా పనిచేయటం చాలా అవసరం.
Thyroid : థైరాయిడ్ లక్షణాలు…నివారణ చిట్కాలు
క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, పాలకూర, ముల్లంగి, సోయాబీన్స్, స్ట్రాబెర్రీస్ను తినడం తగ్గించాలి. పాలు, చీజ్, మాంసం, చేపలు, ఖర్జూరం, గుడ్డు తెల్ల సొన తినాలి. పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. మందుల ద్వారా ఈ సమస్య తగ్గుతుంది. రోజూ పరగడుపునే ట్యాబ్లెట�
thyroid : థైరాయిడ్ సమస్య ప్రమాదకరమేనా?…
అవసరానికి మించి హార్మోన్ ఉత్పత్తి కావటాన్ని హైపర్ థైరాయిడిజం అంటారు. ఇది వచ్చిన వారిలో నీరసం, త్వరగా అలసి పోవటం, ఒంటి నొప్పులు, అతి నిద్ర, ఉబకాయం, బరువు పెరగటం, ముఖం,శరీరం వాపు, చర్మం పొడిబారటం, జుట్టు రాలిపోవటం, మలబద్ధకం, గుండె దడ, చేతులు వణకటం, చ
Miscarriage Problems : కాబోయే అమ్మలూ..ఈ ఐదు జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..
గర్భం ధరించిన వారు..గర్భం ధరించాలని అనుకునేవారు గర్భస్రావం కాకుండా ఉండటానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.వాటిలో ముఖ్యమైనవి
