Vitamin Deficiency
Vitamin D : విటమిన్ డి లోపంతో డిప్రెషన్ సమస్యకు గురికావాల్సి వస్తుందా?
డిప్రెషన్ అనేది విటమిన్ D లోపం వల్ల కలిగే అంశం అయినప్పటికీ, ఇది మాత్రమే దీనికి ముఖ్యమైన కారణం కాదు. డిప్రెషన్ యొక్క సైటోకిన్ మోడల్, ఇది డిప్రెషన్‌కు కారణమని ఇన్ఫ్లమేషన్‌ని ప్రదర్శిస్తుంది. విటమిన్ డి, మొత్తం ఆరోగ్యానికి కీలకమైనప్పటికీ, డిప్�
White Hair : పిల్లల్లో తెల్లజుట్టా…. అయితే ఇలా చేయండి
కొబ్బరినూనెలో కరివేపాకు, ఆ ఆకులునల్లబడేదాకామరిగించాలి. ఇప్పుడు ఆ ఆకుల్ని వడకట్టి నూనెనుమాడుకు, జుట్టుకు మర్దన చేయాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే క్రమంగా ఫలితం కనిపిస్తుంది. జుట్టు తెల్లబడటం తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది.
Vitamin B12: శరీరంలో విటమిన్ B12 లోపించడం అంత ప్రమాదమా..
విటమిన్ B12 శరీరానికి అవసరమైన అత్యంత ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి. అనేక ఆహారాలలో ఉండే విటమిన్ నీటిలో కరిగిపోతుంది కూడా. సప్లిమెంట్ల రూపంలో కూడా లభిస్తుంది. విటమిన్ B12 లోపం చాలా సాధారణం.
Vitamin Deficiency : ఆ.. విటమిన్ లోపిస్తే… మతిమరుపు, గుండె సమస్యలు!..
విటమిన్ బి12 లోపిస్తే నాలుకపై ఉండె రుచిమొగ్గలు క్రమంగా రుచిని కోల్పోతాయి. అంతేకాకుండా నాలుక వాపు, నోటి పుండ్లు, ముడతలు, నోటిలో మంట వంటి ఇతర సమస్యలు కూడా సంభవించవచ్చు.
విటమిన్స్ లోపం.. కరోనా ముప్పును 80 శాతం పెంచుతుంది.. అధ్యయనం హెచ్చరిక
విటమిన్స్ లోపమా? అయితే కరోనా ముప్పు పొంచి ఉంది జాగ్రత్త.. విటమిన్ లోపంతో బాధపడేవారిలో 80 శాతం వరకు కరోనా ముప్పు ఉంటుందని ఓ అధ్యయనం హెచ్చరిస్తోంది. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, జీవనశైలితో పాటు విటమిన్ లోపం కూడా కరోనా రిస్క్ పెంచుతున్నాయని వైద్య నిపుణ
