Women
Shocking Video : విడాకులు తీసుకున్న భార్యను తాళ్లతో కట్టేసి..నాలుగో అంతస్తు నుంచి తోసేసి…….
సంసారంలో గొడవలు ఏవో ఒకటి వస్తుంటాయి వాటిని అందరూ సర్దుకుపోతుంటారు. సర్దుకు పోలేని వారు రోజూ గొడవలు పడుతూ ఉంటారు.
BAIL: పోడు భూముల కేసు.. ఆదివాసి మహిళలకు బెయిల్, విడుదల
అటవీ ప్రాంతంలో నివాసం ఉంటున్న గిరిజనులు అటవీ భూమిలో సాగు చేసేందుకు చెట్లను నరికివేస్తున్నారని అధికారులు ఆరోపించారు. చెట్లను నరికివేయకుండా అటవీ అధికారులు అడ్డుకున్నారు. అక్రమంగా పోడు సాగు చేస్తున్నారని 24 మందిపై కేసు నమోదు చేశారు.
Water Problem : తాగునీటి కష్టాలు..60 అడుగుల లోతు బావిలో దిగి నీటిని తీసుకెళ్తున్న మహిళలు
దిండోరిలో ప్రతిరోజూ హృదయాల్ని కదిలించే ఇలాంటి దృశ్యాలు నిత్యం కనిపిస్తాయి. అడుగంటిపోతున్న నీళ్లను తోడుకోవడానికి వాళ్లు పడుతున్న పాట్లు చూశాక కూడా అధికారులకు, ప్రభుత్వాలకు జాలి కలగట్లేదు.
Afghan New Law : మహిళల కళ్లు మాత్రమే కనిపించాలి..లేదంటే వారి కుటుంబంలో పురుషులకు శిక్షలు తప్పవు : తాలిబన్ల హెచ్చరిక
తాలిబన్లు జారీ చేసిన డిక్రీ...దేశంలో అమ్మాయిల దుస్థితికి అద్దం పడుతోంది. బుర్ఖా ధరించకుండా మహిళలు ఇంటి నుంచి బయటకు అడుగుపెడితే ఆ కుటుంబంలోని పురుషులు శిక్ష అనుభవించాల్సి వస్తుందని తాలిబన్లు హెచ్చరించారు.
Women Health : మహిళలు ఉద్యోగంతోపాటు ఆరోగ్యం విషయంలోనూ!
తక్కువ సమయంలో తయారు చేసుకోవటానికి వీలైన వాటిల్లో సూప్స్ కూడా ఒకటి. పోషకాలు అధికంగా కలిగిన వాటితో వివిధ రకాల సూప్ లను తయారు చేసుకుని వారానికి సరిపడా ఫ్రిజ్ లో ముందుగా నిల్వ చేసుకుని ఉంచుకోవచ్చు.
Menstrual Disorders : స్త్రీలను బాధించే ఋతుక్రమ రుగ్మతలు!
ఋతు రుగ్మతలకు దారితీసే అసాధారణమైన గర్భాశయ రక్తస్రావం అనేది సాధారణ రకాల్లో ఒకటి. మెనోరాగియా పరిస్ధితుల్లో ఋతు రక్తస్రావం అనేది ఎక్కువ రోజులు కొనసాగుతుంది.
Periods : నెలసరి సమయానికి రావటంలేదా?
రక్తహీనత వల్ల మహిళల్లో నెలసరి రాకపోవటం జరుగుతుంది. ఐరన్ లోపం ఉన్నప్పుడు శరీరం బలహీనపడి, నెలసరి సక్రమంగా రాకపోగా, క్రమం తప్పుతుంది. ఇందుకు రక్తహీనతను అధిగమించేలా మంచి పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలి.
Normal Delivery : గర్భిణీ స్త్రీలు నార్మల్ డెలివరీ కోసం!
సాధారణ కాన్పుకు నిద్రకూడా ఉపకరిస్తుంది. ప్రశాంతమైన నిద్ర ద్వారా శిశువు ఆరోగ్యంగా ఎదుగుదలతోపాటు, తల్లి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు దోహదం చేస్తుంది.
Immunity Boost : గర్భిణీ స్త్రీలలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలు
పాలు తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. పాలల్లో ఉండే లాక్టోఫెర్రిన్ వైరల్ ,శరీర కణాల మధ్య పరస్పర చర్యకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
Hormonal Imbalance : మహిళల్లో హర్మోన్ల అసమతుల్యత, బరువు నియంత్రణ కోసం గింజలు
అవిసె గింజలో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ , లిగ్నన్స్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి అదనపు ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
