How is ginger useful for hair problems?
అల్లం (Ginger) మన వంటగదిలో సాధారణంగా వాడే ఒక ఆహార పదార్థం. కూరల్లో ఉన్నయోగించే ఈ పదార్థం కేవలం వంటకాలకు రుచిని అందించడమే కాదు ఆరోగ్యానికి, అందానికి సంబంధించిన అనేక ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. వాతావరణ మార్పు వల్ల వచ్చే జలుబు, దగ్గు, ఇన్ఫెక్షన్స్ వంటికి తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. అయితే, ఆయుర్వేదం, నాటిమెడిసిన్ ప్రకారం అల్లం పలు జుట్టు సమస్యలను కూడా పరిష్కరిస్తుందట. మరి ఆ సమస్యలు ఏంటి అనేది ఇక్కడ వివరంగా తెలుసుకుందాం.
1.జుట్టు పెరుగుదల కోసం రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది:
అల్లంలో ఉండే జింజెరాల్ (Gingerol) అనే యాక్టివ్ పదార్థం తల చర్మానికి రక్తప్రసరణను అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు వృద్ధికి తగిన ఆహారం అందజేస్తూ, కొత్త వెంట్రుకల పెరుగుదలకి సహాయపడుతుంది.
2.జుట్టు ఊడిపోవడం తగ్గిస్తుంది:
అల్లంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి తల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచి, వాపులు తగ్గించి, జుట్టు రాలే సమస్యను నియంత్రిస్తాయి.
3.డాండ్రఫ్‌కు చెక్:
అల్లంలో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి తల చర్మంలో ఉండే డాండ్రఫ్, పొడి తెగులు వంటి సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
4.జుట్టుకు మెరుపును, బలాన్ని అందిస్తుంది:
అల్లం తల చర్మానికి పోషణనిచ్చి జుట్టుకు సహజమైన మెరుపును కలిగిస్తుంది. కొత్త వెంట్రుకలు రావడానికి సహాయపడుతుంది.
