Exercise
Walking Extends Your Life : నడక మంచిదే.. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది, ఆయుష్షుని పెంచుతుంది
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా కష్టపడాల్సి వస్తోంది. పర్యావరణం, ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు మన ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపిస్తున్నాయి. చిన్న వయసులోనే అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. తక్�
Fitness Tricks : ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే, ఆయుష్షు పెంచే ఫిట్ నెస్ ట్రిక్స్ మీ కోసం..
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా కష్టపడాల్సి వస్తోంది. పర్యావరణం, ఆహారం, జీవనశైలిలో మార్పులు మన ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపిస్తున్నాయి. చిన్న వయసులోనే అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. తక్�
COVID-19: కొవిడ్‌పై పోరాటంలో ఎఫెక్టివ్‌గా వారానికి 150నిమిషాల ఎక్సర్‌సైజ్
హార్వార్డ్ హెల్త్ పబ్లిషింగ్స్ లో ప్రచురించిన కథనం ప్రకారం.. కొవిడ్ పై పోరాటంలో వారానికి కనీసం 150నిమిషాలు ఎక్సర్‌సైజ్ చేయడం మంచిదని చెబుతుంది. ఎక్సర్‌సైజ్ అనేది శరీరాన్ని కొవిడ్ నుంచి పోరాటానికి హెల్ప్ అవుతుందా అనే అంశంపై ..
Chinese Fighter Jets : సరిహద్దుల్లో చైనా యుద్ధ విమానాల విన్యాసాలు
తూర్పు లడఖ్ సరిహద్దుల్లో భారత్-చైనా మధ్య ఉద్రిక్తతలు తలెత్తి ఏడాది దాటినా ఇంకా పరిస్థితిలో మార్పు రాలేదు.
After Food : భోజనం తర్వాత ఓ గంట వరకు ఈ పనులు అస్సలు చేయొద్దు
భోజనం చేశాక కొన్ని పనులు చేయకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దాని వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని అధ్యయనాల్లో తేలింది. అందుకే ఏమేం చేయకూడదో తెలుసుకుందాం..
Exercise Higher Antibodies : వ్యాక్సిన్ తర్వాత వ్యాయామం చేస్తే.. 50శాతానికి పైగా అధిక యాంటీబాడీలు పెరుగుతాయి!
కరోనా వ్యాక్సిన్ తీసుకున్న తర్వాత ప్రతిరోజూ వ్యాయామం క్రమం తప్పకుండా చేసేవారిలో అధిక యాంటీబాడీలు తయారైనట్టు ఓ కొత్త అధ్యయనంలో తేలింది. దాదాపు 50శాతానికి పైగా అత్యధిక స్థాయిలో యాంటీబాడీలు పెరిగాయని గుర్తించారు.
ఏపీలో మహిళలకు కొత్త సమస్య.. ఎక్కువమంది దాంతోనే బాధపడుతున్నారు.. 40ఏళ్లకే కీళ్ల నొప్పులు, గుండె జబ్బులు
ఇంటి బరువు బాధ్యతల్ని ఓర్పుగా నెట్టుకొచ్చే మగువల సహనానికి సరిహద్దులే ఉండవు. అలుపనే మాటే ఎరుగరు. అలాంటి మహిళలు ఇప్పుడు ఇట్టే అలసిపోతున్నారు. ఇందుకు కారణం ఇంటి బరువు బాధ్యతలు కానే కాదు. జీవనశైలి సమస్యలు వారిని చుట్టేస్తున్నాయి.
Nagarjunasagar by-election : నాగార్జునసాగర్‌ ఉప ఎన్నిక.. అభ్యర్థులను ఖరారు చేయని టీఆర్ఎస్, బీజేపీ
నాగార్జున సాగర్‌ ఉప ఎన్నికకు నామినేషన్లు ప్రారంభమయ్యాయి. టీఆర్ఎస్, బీజేపీలు ఇంకా అభ్యర్థులను ఖరారు చేయ‌లేదు.
Gandhi Hospital : తెలంగాణలో పెరుగుతున్న కరోనా కేసులు : గాంధీ హాస్పిటల్ ను మళ్లీ కోవిడ్ ఆస్పత్రిగా మార్చేందుకు కసరత్తు
కరోనా కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో తెలంగాణ వైద్య ఆరోగ్య శాఖ అప్రమత్తమైంది. గాంధీ ఆసుపత్రిని మళ్లీ కోవిడ్ ఆసుపత్రిగా మార్చేందుకు కసరత్తు చేస్తోంది.
బడ్జెట్ సమావేశాల కోసం తెలంగాణ ప్రభుత్వం కసరత్తు
తెలంగాణ అసెంబ్లీ బడ్జెట్ సమావేశాలకు సర్వం సిద్ధమౌతోంది. అధికారులు శాఖల వారీగా తాజా నివేదికలను రూపొందిస్తున్నారు. సీఎస్ సోమేశ్ కుమార్ అన్ని శాఖల అధికారులతో సమావేశాలు నిర్వహించారు.
