Health
Diabetes : శరీరంలో షుగర్ వ్యాధి లక్షణాలను గుర్తించటమెలాగంటే!..
గొంతు క్రింద, చంకల్లో నల్లటి రంగులో చర్మంపై ప్యాచెస్ ఏర్పడతాయి. షుగర్ వ్యాధి రావటానికి ముందుగా కనిపించే లక్షణం ఇదే..
Water melon : ఈ కాయను తింటే హైబీపితోపాటు అధిక బరువు తగ్గొచ్చు..
క్షారగుణం కలిగి ఉండటంతో శరీరంలో ఉన్న వ్యర్ధపదార్ధాలను తగ్గిస్తుంది. కాల్షియం కలిగి ఉండటంతో కీళ్ళనొప్పులు, వాతసంబంధింత రోగాలను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
Egg Yolk : కోడిగుడ్డులో పచ్చసొన తింటే ప్రమాదమా?..
కోడి గుడ్డును ప్రతిరోజు తీసుకోవటం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన శక్తితోపాటు, మాంసకృత్తులు అందుతాయి. కండ నిర్మాణానికి ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Kodo Millet : ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అరికెలు
తీపి, వగరు, చేదు రుచులు కలిగి ఉండే అరికలలో క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు రాకుండా చేసే గుణాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
Marburg Virus : పశ్చిమ ఆఫ్రికాలో ప్రాణాంతక వైరస్… మార్ బర్గ్ వైరస్ తో ఒకరు మృతి
మార్ బర్గ్ వ్యాధి సోకిన వారిలో విపరీతమైన జ్వరం వస్తుంది. తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉంటుంది. వ్యాధి నిరోధానికి గాను ఇప్పటి వరకు ఎలాంటి టీకాలను కనుగొనలేదు.
Pumpkin Seeds : గుమ్మడి గింజలు గుండెజబ్బులను దూరం చేస్తాయా!…
ఈ విత్తనాలను తరుచూ పురుషులు తీసుకోవటం వల్ల వీర్యం బాగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. టెస్టోస్టిరాన్ స్ధాయిలను పెంచటంతో పాటు శృంగార సామర్ధ్యం పెంపొందుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
Ghee : నెయ్యి తినటం వల్ల జ్ఞాపక శక్తి పెరుగుతుందా?..
అయుర్వేదం ప్రకారం నెయ్యి సాత్విక అహారం. జ్ణాపక శక్తిని పెంచటంలో నెయ్యి కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Guava Fruit : గ్యాస్ ట్రబుల్ తో బాధపడేవారు జామపండు తినకూడదా!..
జామ ఆకులు, బెరడును ఇటీవలికాలంలో కషాయంగా కాచుకుని చాలా మంది తాగుతున్నారు. దీనివల్ల షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుందని కొందరు ఔషద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Platelets : ప్లేట్ లెట్ల సంఖ్య వేగం పెరగాలంటే…ఇవి తినండి చాలు..
ఎండు ద్రాక్షా ను తీసుకోవటం ద్వారా ప్లేట్ లెట్ల సంఖ్యను పెంచుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ఇందులో ఐరన్ 30శాతం ఉంటుంది. ప్లేట్ లెట్ల సంఖ్య పెరగటానికి ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.
Sweet Corn : స్వీట్ కార్న్ తినటం షుగర్ రోగులకు మంచిదేనా….
ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ రోగులు స్వీట్ కార్న్ ను పరిమితంగా తీసుకోవటం వల్ల శరీరంలో చక్కెర స్ధాయిలు అదుపులో ఉన్నట్లు అధ్యయనాల్లో తేలింది.
