Honey Benefits
మీ పిలల్లకు తేనే తినిపిస్తున్నారా? చేతులు, కాళ్ళు పడిపోవచ్చు.. జాగ్రత్త సుమీ
Health Tips: తేనెలో సహజంగానే క్లాస్ట్రిడియం బోటులినం అనే బ్యాక్టీరియాల స్పోర్లు (spores) అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి పెద్దవారిలో గాస్ట్రిక్ యాసిడ్, ఆరోగ్యకరమైన గట్స్ బ్యాక్టీరియాను నియంత్రించగలవు.
తేనెలో నానబెట్టిన ఉల్లితో షుగర్ మాయం.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి
Onion Honey Benefits: తేనెలో నానబెట్టిన ఉల్లిపాయల్లో స‌ల్ఫ‌ర్ స‌మ్మేళ‌నాల శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇవి యాంటీ మైక్రోబియ‌ల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ, క్వ‌ర్సెటిన్ అన‌బ‌డే స‌మ్మేళ‌నం ఉంటుంది.
శీతాకాలంలో గొంతు నొప్పి, దగ్గు వంటి ఇన్ ఫెక్షన్స్ నుండి రక్షణ కలిగించే అమృతం ఇదే !
తేనెలో ఫినోలిక్ ఆమ్లాలు, ఫ్లేవనాయిడ్‌లతో సహా అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో కణాలకు హాని కలిగించే రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు (ROS), యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పోరాడుతాయి.
Honey Benefits : ప్రతీరోజూ మన ఆహారంలో తేనెను భాగంగా చేసుకుంటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
చిగుళ్ళపై తేనెను నేరుగా రుద్దడం వల్ల నొప్పి , మంట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. చర్మంపై మచ్చలు తగ్గేలా చేస్తుంది. ముడతలు తగ్గించి యవ్వనంగా ఉండేలా చేస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా, మొటిమల నివారణకు తేనె చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.
