Home » Potatoes
ఆలుగడ్డల తొక్కలు తీయడమంటే కొందరికి చాలా చిరాకు. కొన్ని చిట్కాలు వాడితే ఈజీగా పనైపోద్ది.
ఛీ..ఛీ.. మీరసలు మనుషులేనా అని మండిపడుతున్నారు. ఇలా కాళ్లతో తొక్కి తయారు చేసిన ఆహారాన్ని తినేది లేదని.. Viral Video - Haryana
ప్రాడక్టర్ ఆర్డర్ చేసేటప్పుడే పూర్తి పేమెంట్ చేశానని చేతన్ కుమార్ తెలిపాడు. కాగా, ఈ డెలివరీని తెరుస్తుండగా వీడియో తీశారు. ఆన్లైన్ మోసాన్ని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తూ.. అప్రమత్తంగా ఉండాలని హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే ఈ విషయమై తమకు ఇంకా ఎలాంటి �
బంగాళ దుంపల్లో ఉండే యాంటీ కాన్సర్ ఏజెంట్లు కాన్సర్ దరి చేరకుండా కాపాడటంలో సహాయపడతాయి. రొమ్ము క్యాన్సర్ కణాల వ్యాప్తిని నిరోధిస్తాయని అధ్యయనాల్లో తేలింది.
తియ్యటి బంగాళదుంపలు కొవ్వు కణాలను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. ఆలుగడ్డలలోని ప్రొటినేజ్ ఇన్హిబిటర్ 2 అనే ప్రొటీన్ ఆకలిని నియంత్రిస్తుంది. అందువల్ల ఆలుగడ్డలను కొద్దిమొత్తంలో తిన్నా చాలు ఎక్కువసేపు ఆకలి కలగ�
బంగాళాదుంపలో రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను పెంచుతుంది.బంగాళాదుంపలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి,
ఒక్కో సందర్భంలో పొయ్యి మీద పాత్రలు పెట్టి మర్చిపోతుంటాం. ఇలా చేయటం వల్ల పాత్రలు మాడిపోయి నల్లగా తయారవుతుంటాయి. అలాంటప్పుడు బంగాళ తుంప ముక్కను నిమ్మరసంలో ముంచి అడుగంటి మాడిపోయిన నల్