Lemon Grass Oil : లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ తో అనేక ప్రయోజనాలు! చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించటంతోపాటు, నొప్పుల నివారిణిగా..

లెమన్ గ్రాస్ కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రారంభ దశలను నిరోధించటంలో తోడ్పడుతుందని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. లెమన్ గ్రాస్ నూనెఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించే సిట్రల్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంది.

Lemon Grass Oil : లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ తో అనేక ప్రయోజనాలు! చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించటంతోపాటు, నొప్పుల నివారిణిగా..

Many Benefits of Lemon Grass Oil! Reduces bad cholesterol and relieves pain.

Updated On : October 26, 2022 / 7:05 AM IST

Lemon Grass Oil : నిమ్మ గడ్డి నుండి తయారైన దానినే లెమ్ గ్రాస్ ఆయిల్ గా పిలుస్తారు. నిమ్మకాయ వంటి వాసన ఈ ఆయిల్ వెదజల్లుతుంది. అందుకే దీనిని లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ గా పిలుస్తారు. నొప్పిని నివారించటంలో, బ్యాక్టీరియాను చంపటంలో దీనిని విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. లెమన్ గ్రాస్ నూనెలోని సమ్మేళనాలు యాంటీ ఫంగల్, యాంటిసెప్టిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ , క్రిమిసంహారక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణక్రియ, నరాల ఆరోగ్యం, కండరాల నొప్పి, రోగనిరోధక శక్తి, చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

లెమన్ గ్రాస్ ఆయిల్ తో ప్రయోజనాలు ;

1. మన్ గ్రాస్ నూనెశరీరంలో ట్రైగ్లిజరైడ్‌ను ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో ఉంచటంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాల్లో తేలింది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్ధాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే, ఇది సిరల ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

2. లెమన్ గ్రాస్ నూనె ఇది అపానవాయువు, కడుపు , ప్రేగుల్లో ఏర్పడే జీర్ణ రుగ్మతలకు చికిత్స చేసే అద్భుతమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. ఈ నూనె కడుపు పూతల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. లెమన్ గ్రాస్ నూనెలోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు పేగులోని బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి. అతిసారం,వికారం తగ్గిస్తుంది.

3. లెమన్ గ్రాస్ కాలేయ క్యాన్సర్ ప్రారంభ దశలను నిరోధించటంలో తోడ్పడుతుందని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. లెమన్ గ్రాస్ నూనెఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించే సిట్రల్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంది.

4. లెమన్ గ్రాస్ నూనె, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, అల్జీమర్స్ వ్యాధిఇది మూర్ఛలు, ప్రతిచర్యలు లేకపోవడం వంటి వివిధ నాడీ రుగ్మతల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలోని నరాలను ఉత్తేజపరిచి బలపరుస్తుంది.

5. లెమన్ గ్రాస్ నూనెనొప్పి, ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఇది డియోడరైజర్ మరియు ఎయిర్ ఫ్రెషనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. డిఫ్యూజర్‌తో గదిలోకి నూనె సువాసనను వెదజల్లేలా చేయవచ్చు.

6. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందికండరాల నొప్పులు, బెణుకులు, నొప్పి మరియు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఇది అరికాలి ఫాసిటిస్ మరియు లింఫెడెమా వంటి ఇతర కండరాల సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

7. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. ఇది వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుంది. లెమన్ గ్రాస్ నూనెదీని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ప్రభావం జలుబు మరియు ఫ్లూతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. డిప్రెషన్‌కు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

8. గోరు ఫంగస్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. లెమన్ గ్రాస్ నూనెజుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది. మూడు చుక్కలు లెమన్ గ్రాస్ నూనెమూడు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ నూనెతో మిక్స్ చేసి మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేసి 15 నిమిషాల తరువాత షాంపుతో తలస్నానం చేయాలి.