Eye Flu: భారీ వర్షాలతో విజృంభిస్తున్న కంటి ఫ్లూ.. లక్షణాలు ఏంటి? మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకోండి

కంటి ఫ్లూ కేసులు కొద్ది రోజులుగా పెరుగుతున్నాయని కంటి స్పెషలిస్టులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా ఇది కంటి ఇన్ఫెక్షన్. కండ్లకలక అని కూడా అంటారు. చిన్న పట్టణాల్లో లేదా సాధారణ పరిభాషలో దీనిని 'ఆంఖోన్ కా ఆనా' అని కూడా పిలుస్తారు

Eye Flu: నిరంతర వర్షాలు, తేమతో కూడిన వాతావరణం కారణంగా గత కొన్ని రోజులుగా దేశంలో ‘ఐ ఫ్లూ’ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. మారుతున్న కాలానుగుణంగా వస్తున్న జ్వరాలతో పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు అందరూ అస్వస్థతకు గురవుతున్నారు. ప్రస్తుతం, ఢిల్లీ నుంచి ఛత్తీస్‌గఢ్ వరకు దేశంలోని దాదాపు అన్ని రాష్ట్రాల నుంచి కంటి ఫ్లూ కేసులు నమోదవుతున్నాయి. అకస్మాత్తుగా పెరుగుతున్న ఈ ఫ్లూ కేసులు ప్రజలను మరోసారి భయపెట్టిస్తున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో అసలు ఈ ఐ ఫ్లూ అంటే ఏమిటి? ఇది ప్రజలకు ఎలా సోకుతుంది? దానిని నివారించడానికి ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది.

కంటి ఫ్లూ కేసులు ఎక్కువగా ఈ రాష్ట్రాల్లోనే వస్తున్నాయి
ఛత్తీస్‌గఢ్‌లో జూలై 28 వరకు 19,873 ‘కంటి ఫ్లూ’ కేసులు నమోదయ్యాయని ఛత్తీస్‌గఢ్ ఆరోగ్య మంత్రి టిఎస్ సింగ్ డియో తెలిపారు. ఈ వైరస్ సోకిన వారు మూడు నుంచి ఏడు రోజుల్లో కోలుకుంటున్నారు. అదే సమయంలో, రాజధాని ఢిల్లీలోని ఆసుపత్రులలో కంటి ఇన్ఫెక్షన్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. నివేదిక ప్రకారం, ఎయిమ్స్‌లో ప్రతిరోజూ సుమారు 100 ఐ ఫ్లూ రోగులు నమోదవుతున్నారు. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ కేసులు పెరుగుతున్న దృష్ట్యా, AIIMSలోని RP సెంటర్ హెడ్ డాక్టర్ జేఎస్ తితియాల్ దీనిని ‘అంటువ్యాధి’గా పేర్కొన్నారు. రానున్న రోజుల్లో రోగుల సంఖ్య మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని ఆయన తెలిపారు.

కంటి ఫ్లూ అంటే ఏమిటి? ఏ వయస్సు ప్రజలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది?
కంటి ఫ్లూ కేసులు కొద్ది రోజులుగా పెరుగుతున్నాయని కంటి స్పెషలిస్టులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా ఇది కంటి ఇన్ఫెక్షన్. కండ్లకలక అని కూడా అంటారు. చిన్న పట్టణాల్లో లేదా సాధారణ పరిభాషలో దీనిని ‘ఆంఖోన్ కా ఆనా’ అని కూడా పిలుస్తారు. వాస్తవానికి, కళ్లలోని తెల్లటి భాగం, లోపలి కనురెప్పలపై కండ్లకలక అనే పొర ఉంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ఈ కండ్లకలకలో వాపుకు కారణమవుతుంది. ఐ ఫ్లూ రోగుల కళ్లలోని తెల్లటి భాగంలో ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపిస్తుంది. దీని వల్ల వారు చూడటమే కాదు. అలా కాకుండా, కళ్లలో ఎర్రబడడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ఈ ఫ్లూ ఏ వయస్సు వారికైనా వ్యాపిస్తుంది. కానీ పిల్లలు, అలెర్జీ రోగులు, వృద్ధులు, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిలో తొందరగా సోకే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కంటి ఫ్లూ ఎందుకు వస్తుంది?
సాధారణంగా వర్షాకాలంలో కంటి ఫ్లూ కేసులు ఎక్కువగా వస్తాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. వర్షాకాలంలో తక్కువ ఉష్ణోగ్రత, అధిక తేమ కారణంగా ప్రజలు బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు. బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య కండ్లకలక అంటే ఐ ఫ్లూకి కారణమవుతుంది. కంటి నిపుణుల ప్రకారం, ఈ ఫ్లూ ఒకరి నుంచి మరొకరికి సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. కానీ కంటి ఫ్లూ సోకిన రోగులు వారిని చూడటం ద్వారా మరొక వ్యక్తికి సోకడం అస్సలు జరగదు. వాస్తవానికి, ప్రజలు తమ కళ్లను తాకడం అలవాటు చేసుకుంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో వారు తమ కళ్లను తాకిన తర్వాత మరొకరిని తాకినట్లయితే, ఈ వైరస్ అవతలి వ్యక్తి చేతికి అంటుకుంటుంది. ఆ వ్యక్తి వారి కళ్ళను తాకినప్పుడు ఫ్లూ వ్యాపిస్తుంది. కంటి ఫ్లూ కేసులు వేగంగా పెరగడానికి ఇదే కారణం.

వర్షాకాలంలో కళ్ళలో దురద లేదా వాపు చాలా సాధారణం. మీ కళ్ళు నిరంతరం దురద లేదా వాపు ఉంటే మీకు కండ్లకలక ఉందని అర్థం. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ చేతితో ఒక కన్ను తాకిన తర్వాత, అదే చేతితో మరొక కన్ను తాకడం వలన రెండు కళ్లకు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితిలో, చేతులతో కళ్లను రుద్దడం లేదా తాకడం మానుకోవాలి.

కంటి ఫ్లూ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఒకవేళ రోగి ఈ ఫ్లూ బారిన పడి ఉంటే, అతని దృష్టిలో చాలా సమస్యలు ఉన్నాయి.
కళ్లలో ఎరుపు: రోగి కళ్లలోని తెల్లటి భాగంలో ఎర్రటి మచ్చలు కనిపిస్తే, అది ఐ ఫ్లూ లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది.
కనురెప్పలు అంటుకోవడం: ఐ ఫ్లూ రోగి కనురెప్పలు ఒకదానికొకటి అంటుకోవడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇది ఈ ఫ్లూ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం.
నీరు త్రాగుట: అటువంటి సమయంలో, రోగి కళ్లలో నొప్పిగా ఉండటమే కాకుండా, వారి కళ్ళ నుంచి నీరు కూడా ప్రవహిస్తుంది.
కళ్లలో వాపు: కంటి ఫ్లూ ఉన్నవారి కళ్లు ఎర్రబడడంతో పాటు, కంటి కింద భాగంలో వాపు మొదలవుతుంది.
కళ్లలో మంట: కళ్ల మంట కూడా ఐ ఫ్లూ లక్షణాల్లో ఉంటుంది. అటువంటి సమయంలో, రోగి ఎండ లేదా కాలుష్య ప్రదేశాలకు వెళ్లకుండా ఉండాలి.

ఫ్లూ రోగి ఏమి చేయాలి?
ఒక వ్యక్తికి ఈ ఫ్లూ ఉంటే, మొదట వారిని ఒంటరిగా ఉంచాలి, తద్వారా ఈ వైరస్ ఇంట్లోని ఇతర సభ్యులకు వ్యాపించదు. ఇది కాకుండా, రోగి టవల్ నుంచి మంచం వరకు అన్ని పరిశుభ్రతంగా చూసుకోవాలి. రోగి తన గదిలో కనీసం 7 రోజులు ఉండాలి.

ఈ ఫ్లూ నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఏం చేయాలి?
వర్షాకాలంలో ఈ ఫ్లూ రాకుండా ఉండాలంటే, మీరు పదే పదే మీ కళ్లను తాకకుండా ఉండాలి.
ఒక వేళ క‌ళ్ల నుంచి నీరు వ‌స్తుంటే చేతితో తుడుచుకునే బ‌దులు శుభ్రమైన గుడ్డ లేదా టిష్యూ వాడాలి.
ఈ సీజన్‌లో కళ్ల సంరక్షణ కోసం రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు కంటి వ్యాయామాలు చేయాలి. దీని కోసం మీరు వేడి రుమాలు ఉపయోగించవచ్చు.
చేతులను శుభ్రపరుచుకోవాలి. అద్దాలు ధరించి ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లండి. వేరొకరి అద్దాలు ధరించకండి. మరొకరి రుమాలు లేదా ఉపయోగించకండి.

ఈ ఫ్లూ వల్ల కంటి చూపు తగ్గుతుందా?
అలా జరగదని డాక్టర్ చెప్పారు. ఈ వైరస్ కళ్ళకు తీవ్రమైన హాని కలిగించదు. ఒక వారం పాటు మీ కళ్ళలో వాపును కలిగిస్తుంది. అయితే ఇది కంటి చూపును ప్రభావితం చేసేంత హానికరం కాదు. కంటి ఫ్లూ రోగి కళ్ళు మాత్రమే ఎర్రగా లేదా వాపుగా ఉంటే, వారు పెద్దగా బాధపడకపోతే, వారికి చికిత్స కూడా అవసరం లేదు. రెండు వారాల్లో, వైరస్ ప్రభావం దానంతట అదే తగ్గుతుంది.

కంటి ఫ్లూ సమయంలో ఇవి తినకూడదు
మసాలా, వేడి ఆహారం
ఉప్పు ఆహారం
ఆమ్ల ఫలాలు
పాల ఉత్పత్తులు
వేయించిన ఆహారాలు
ప్రాసెస్ చేయబడిన, ప్యాక్ చేయబడిన ఆహారం
ఆల్కహాల్, కెఫీన్ పానీయాలు