coconut water
గర్భిణీ స్త్రీలు కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా.. షుగర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా.. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి
కొబ్బరి నీళ్ళు అత్యంత సహజమైన, ఆరోగ్యవంతంమైన పానీయాలు. ఇవి ఏ రకమైన ప్రాసెసింగ్ లేకుండా వస్తాయి కాబట్టి మంచి, పచ్చి పోషకాలను శరీరానికి అందిస్తాయి.
కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యం.. కానీ, వీళ్లకు మాత్రం విషం.. అస్సలు తాగకూడదు
Health Tips: కొబ్బరి నీటిలో పొటాషియం (Potassium) ఎక్కువగా ఉంటుంది. కిడ్నీ రోగులలో, ముఖ్యంగా క్రానిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ (CKD) ఉన్నవారిలో, శరీరం నుంచి పొటాషియం బయటకు పంపించే సామర్థ్యం తక్కువగా ఉంటుంది.
ఆయుర్వేదం చిట్కాలు.. మీ సమ్మర్ డైట్లో ఈ ఆహారాలను తప్పక చేర్చుకోండి!
Summer Diet : ఆయుర్వేదం ఈ ఆహారాలను వేసవిలో భాగంగా చేసుకోవాలని సూచించింది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. వేసవి కాలంలో మనం తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిన ఆహారాల జాబితాను ఓసారి పరిశీలిద్దాం.
కొబ్బరి నీళ్లు ఏ సమయంలో తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది? ఎలాంటి వ్యక్తులు తాగకూడదు? మీకు తెలుసా
Good Time To Drink Coconut Water : కొబ్బరి నీళ్లు తాగడానికి సమయం అంటూ ఉందా? ఏ సమయంలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది? ఎలాంటి వ్యక్తులు ఈ నీళ్లు తాగకూడదు? ఇలాంటి సందేహాలు చాలామందిలో ఉండే ఉంటాయి. దీనిపై వైద్య నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
intelligent parrot : ఇది మామూలు రామచిలుక కాదు.. తెలంగాణ ఐపీఎస్ అధికారి పోస్ట్ చేసిన రామచిలుక క్యూట్ వీడియో
మనం ఒక్కోసారి ఆ పని రాదు.. ఈ పని రాదు అంటాం. నిజానికి ఆ పని చేయాల్సిన సందర్భం వచ్చినప్పుడు నేర్చుకుని అయినా చేస్తాం.. రామచిలుక కొబ్బరి బొండాం వొలిచి నీరు త్రాగగలదా? రామచిలుక.. కొబ్బరిబొండమా? ఆశ్చర్యంగా ఉంది కదా.. చదవండి.
Coconut Water : రాత్రి నిద్రకు ముందు కొబ్బరి నీరు తాగితే!
కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిది. కొబ్బరి నీళ్లలోని పోషక విలువలు రాత్రంతా బాగా గ్రహించబడతాయి. కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు రాత్రి సమయంలో తీసుకుంటే శరీరానికి,ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుంది. అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులక�
Viral Video: మీరెప్పుడైనా కొబ్బరి బోండాను ఇలా తాగారా? ట్రై చేస్తారా?
కొబ్బరి బోండాలోని వాటర్ ను మీరు ఎలా తాగుతారు? బోండాల విక్రయదారుడు బోండా పైభాగంను తొలగించి ఇస్తేనే కదా.. కానీ ఇక్కడ ఓ చిలుక ఏకంగా కొబ్బరి చెట్టుపైకి వెళ్లి బోండాకు రంధ్రం చేసుకొని పైకెత్తి మరీ తాగేసంది.. ఇందుకు సంబంధించిన వీడియో సోషల్ మీడియాల�
Coconut Water : వేసవిలో కొబ్బరి నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదంటే!.
వేసవి తాపంలో కూల్ డ్రింక్ కోసం తహతహలాడే ఫిట్నెస్ ప్రేమికులందరికీ ఒక గ్లాసు కొబ్బరి నీళ్ళు తాగటం ఎంతో మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Coconut Water : కొబ్బరి నీరు సేవించటం వల్ల శరీరానికి మేలే!…
తల తిరగడం, కడుపులో గడబిడలాంటి వాటిని కొబ్బరినీళ్లు బాగా తగ్గిస్తాయి. గుండె జబ్బులు గల వారికి కొబ్బరి నీరు. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ రిస్కును తగ్గించగలదని పరిశోధనలు తెలియజేస్తున్నాయి.
Hair : జుట్టు రాలకుండా ఒత్తుగా ఉండాలంటే ఇలా చేసి చూడండి…
కొబ్బరి నీళ్లను తల మీద మాడు మీద పోసి 10 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. ఆ తర్వాత జుట్టు కుదుళ్ళ నుండి చివర్ల వరకు కొబ్బరి నీళ్లతో మసాజ్ చేయాలి. 20 నిమిషాల పాటు ఆలా వదిలేయాలి. ఆ తరవాత తే
