constipation
పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారు వీటిని అస్సలు తినకూడదు? చాలా డేంజర్.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పకుండా పాటించాలి
Piles Problem: పైల్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నవారు ఫైబర్ లేని ఆహరం అస్సలు తినకూడదు. ఉదాహరణకు వైట్ బ్రెడ్, పిజ్జా, పాస్తా, పరబడి అన్నం. కారణం ఏంటంటే..
నిమ్మ తొక్కలను పడేస్తున్నారా.. ఇది తెలుసుకోండి.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు
Lemon Peel Benefits: నిమ్మ తొక్కల్లో “ఫ్లావనాయిడ్స్”, విటమిన్ C వంటి శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
మలబద్దకంతో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఇవి చాలా ప్రమాదం.. డాక్టర్స్ ఏమంటున్నారు అంటే?
Constipation Side Effects: నిజానికి మలబద్దకం అనేది చాలా పెద్ద సమస్య కానీ, దానివల్ల మరిన్ని అనారోగ్య సమస్యలు తెలెత్తే అవకాశం ఉందని ప్రముఖ సీనియర్ నేచురోపతి డాక్టర్ షగుఫ్తా చెప్తున్నారు.
మలబద్ధకం సమస్యను పోగొట్టే స్వీట్ కార్న్ !
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో మొక్కజొన్న ప్రధానమైనది నిపుణులు చెబుతున్నారు. యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ (USDA) ప్రకారం, తాజా మొక్కజొన్నలో కేలరీలు, చక్కెర, కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు, డైటరీ ఫైబర్, ప్రోటీన్ లు ఉంటాయి.
Jimikand Health Benefits : కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, మలబద్దకం వంటి సమస్యలంటే కందను ఆహారంలో చేర్చుకోవటం మంచిదే?
కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, మలబద్దకం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు కందను తినడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు. దీనిలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను మెరుగుపరచటానికి ఉపకరిస్తాయి.
Constipation : మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఈ ఆహరాలు తీసుకుంటే మలబద్దకం నుండి విముక్తి లభించినట్లే?
మధుమేహం ఉన్నవారిలో 60% మంది వరకు మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నారు. టైప్ 1 లేదా 2 డయాబెటిస్తో బాధపడే వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకానికి గురయ్యే అవకాశాలు అధికంగా ఉంటాయి.
Constipation : మలబద్ధకం సమస్య ఎందుకొస్తుంది? అనేక రోగాలకు మలబ్ధకమే కారణమా?
రోజూ సక్రమంగా కడుపులోంచి మలం వెళ్ళకుండా ఆగిపోయినప్పుడు కీళ్ళ వాపునీ, నొప్పినీ కల్గిస్తాయి. కడుపులో వాతం పెచ్చుమీరడం వలన ఈ స్థితి వస్తుంది. విరేచనం ఫ్రీగా కాకపోవడానికీ, తలనొప్పికీ చాలా దగ్గర సంబంధం ఉంది.
Constipation : మలబద్ధకాన్ని నివారించే యోగాసనాలు ఇవే!
నీరు ఎక్కువగా తీసుకోకపోవటం, బలహీనమైన కండరాలు, ఆహారంలో ఫైబర్ తీసుకోకపోవటం వంటివి సైతం మలబద్దకానికి కారణమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మలబద్ధకాన్ని నివారించేందుకు రోజు వారిగా కొన్ని యోగాసనాలు ఎంతగానో తోడ్పడతాయి.
Cardiac Arrest : బాత్రూమ్లోనే గుండెపోట్లు ఎక్కువగా రావడానికి కారణమిదే
చాలామంది బాత్రూమ్లలోనే హార్ట్ ఎటాక్ తో చనిపోతున్నారు. దీనికి కారణం ఏమిటి..? గుండెపోటు మరణాలు బాత్రూమ్లలోనే ఎక్కువగా ఎందుకు
Eel Fish Anus : వీడెవడండీ బాబూ.. మలద్వారంలోకి చేపను పంపి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకున్నాడు
మలబద్ధకం సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు పలు రకాల చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. డాక్టర్లను సంప్రదిస్తే మందులు ఇస్తారు. అయితే చైనాకి చెందిన ఓ వ్యక్తి మలబద్ధకం నుంచి రిలీఫ్ కోసం పిచ్చి పని చేశాడు. సుమారు 20 సెంటీమీటర్ల పొడవు గల ఓ ఈల్ చేపను తన మలద్వారంల�
