Food
Fat : మనం తిన్న ఆహారం కొవ్వుగా ఎలా మరుతుందంటే?
మన అవసరాలను బట్టే కణాలు శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తూ ఉంటాయి. మనం తేలిక పాటి పనులు చేస్తున్నప్పుడు తక్కువ శక్తి సరిపోతుంది కాబట్టి అప్పుడు తక్కువ శక్తినే ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
Obesity : చిన్నారుల్లో స్ధూలకాయంతో సమస్యలు
మార్కెట్లో లభిస్తున్న వివిధ రకాల ఆయిల్ ఫుడ్స్, తినుబండారాలు తీసుకోవడం వల్ల పిల్లల్లో ఎక్కువగా స్థూలకాయ సమస్య ఉత్పన్నం అవుతుంది.
Alcohol : చలికాలంలో వెచ్చదనం కోసం మద్యం తాగుతున్నారా…అయితే ఒక్క క్షణం?
చలిలో విపరీతమైన మద్యసేవనం ప్రాణాంతకం అని ఓహియో వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. మద్యం జోలికి మాత్రం వెళ్లొద్దంటూ హెచ్చకలు జారీ చేస్తున్నారు.
Aloevera : ఆరోగ్యానికి కలబంద చేసే మేలు ఎంతంటే?…
తరచూ జలుబు, దగ్గు, ముక్కు దిబ్బడ ఉన్నవారు కలబంద రసాన్ని రోజుకు 2 సార్లు పూటకు 2 టీస్పూన్ల చొప్పున తీసుకుంటుంటే సమస్యలు తగ్గుతాయి.
Dragon Fruit : సంక్షోభం నుండి లాభాలవైపు…డ్రాగన్ ఫ్రూట్ సాగుతో లక్షాధికారిగా…
సాగు కోసం ఐఎస్‌ఐఎస్‌ గోల్డ్‌ అనే ఆస్ర్టేలియన్‌ వెరైటీ మొక్కలను గుజరాత్‌ నుంచి తెప్పించాడు. ఈ డ్రాగన్‌ఫ్రూట్‌ పసుపుపచ్చని రంగులో ఉంటుంది.
Natukodi Eggs : నాటుకోడి గుడ్డులో పోషకాలు అధికమా?…
ఎగ్ వైట్ లోప‌ల ఉండే ప‌చ్చ‌ని సొనలో అధిక‌సంఖ్య‌లో ప్రోటీన్లు, కొలెస్ట్ర‌రాల్ మాత్ర‌మే ఉంటుంది. ఇందులో ఎలాంటి మాంసాహారం ఉండ‌ద‌ని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు.
Jaggery : బెల్లం అతిగా తింటున్నారా…అయితే జాగ్రత్త?..
బెల్లానికి వేడి చేసే గుణం ఉండటం కారణంగా ఏ కాలంలో అయినా కానీ బెల్లం పరిమితంగా తీసుకోవడం ఎంతో ఉత్తమం.
Abdominal Sounds : పొట్ట పేగుల్లో నుండి శబ్ధాలు వస్తున్నాయా?…ఎందుకలా?..
చాలా ప్రేగు శబ్దాలు సాధారణమైనవి. ఇలా శబ్ధాలు వస్తున్నాయంటే జీర్ణశయాంతర ప్రేగు పని చేస్తుందని అర్థం. స్టెతస్కోప్ తో పొట్టలోపలి పేగుల కదలికల్లో వచ్చే శబ్దాలను వినవచ్చు.
Cabbage : అనారోగ్య సమస్యలుంటే క్యాబేజీ తినకూడదా?…
ర‌క్తాన్ని ప‌లుచ‌న చేసే మందుల‌ను వాడేవారు క్యాబేజీని తిన‌రాదు. క్యాబేజీలో అధిక మొత్తంలో విట‌మిన్ కె ఉంటుంది. ఇది గాయాలు అయిన‌ప్పుడు ర‌క్తం గ‌డ్డ క‌ట్టేందుకు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. క
Green Gram : ప్రతిరోజు పెసలు తింటే బరువు తగ్గొచ్చా?..
పెస‌ల‌ను రోజూ తింటే రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. వీటిలో ఉండే ఫైబర్ పేగుల్లోని వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంపుతుంది. దీంతో పేగులు శుభ్రంగా మారుతాయి.
