Home » Health
కోళ్లు చనిపోతున్న వేళ అధికారులు పలు సూచనలు చేశారు.
సునీతా విలియమ్స్ అంతర్జాతీయ అంతరిక్ష కేంద్రం నుంచి స్వయంగా మాట్లాడారు.
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం ఒత్తిడిని పెంచి, సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని వైద్యులు వివరించారు.
పొట్టను తగ్గించుకోవడానికి, అక్కడ పేరుకుపోయిన కొవ్వుని కరిగించడానికి చాలా ప్రయత్నాలే చేస్తుంటారు. కానీ,
అమెరికాలోని వాషింగ్టన్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ఇనిస్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ మెట్రిక్స్ అండ్ ఎవాల్యుయేషన్ (ఐహెచ్ఎంఈ) ఈ సమగ్ర అధ్యయనానికి నేతృత్వం వహించింది. ఇందులో గుర్తించిన అంశాల ప్రకారం..
నవరత్నాల పథకాలు కొనసాగించడంతో పాటు అందులో వైద్యానికి అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇస్తామంటున్నారు.
‘ఓ సారి నేను ఆసుపత్రిలో ఎమర్జెన్సీ వార్డులో చేరాల్సి వచ్చింది. అప్పుడే నా ఆరోగ్యానికి నేనే బాధ్యత వహించాలని నిర్ణయించుకున్నాను’ అని చెప్పారు.
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ప్రస్తుతం క్యాన్సర్ ను పూర్తిస్థాయిలో నివారించే మార్గం లేకపోయినా.. జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
మన శరీరంలో రక్తం ద్వారా ఆక్సిజన్తో పాటు పోషకాలు, హార్మోన్లు అన్ని భాగాలకూ అందడానికి బీపీ మోతాదులో ఉండడం అవసరం.
మధుమేహ స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకునేందుకు ఈ కింది సూచనలు పాటించండి.