Life Style
రక్తపోటు వల్ల కంటి సమస్యలు.. చూపుకోల్పోయే ప్రమాదం.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు
అధిక రక్తపోటు గుండెపై ప్రభావితం చూపిస్తుందనేది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ అది సైలెంట్ గా కళ్లకు కూడా హాని కలిగిస్తుంది.
Weight Loss: సర్జరీ అవసరమే లేదు.. ఇవి తింటూ సులువుగా బరువు తగ్గించుకోండి!
మన శరీర బరువు తగ్గడానికి కడుపు మాడ్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. తగినన్ని పోషకాలు అందిస్తూనే బరువు తగ్గడానికి తోడ్పడే ఆహార పదార్థాలివే..
Casinor Chikoti Praveen : గల్లీ నుంచి మొదలైన..క్యాసినో గాంబ్లర్ చికోటి ప్రవీణ్ ప్రస్థానం
పత్తాలాడించే వ్యక్తి.. కోట్లకు పగలెత్తాడు చికోటి ప్రవీణ్. పొలిటికల్ అండదండలు అడ్డంగా సంపాదించాడు. రియల్ లైఫ్‌లో హైరేంజ్‌ లైఫ్ స్టైల్, లగ్జరీ మెయింటెన్స్. ఒళ్లు గగుర్పొడిచేలా.. పాములు, కొండ చిలువలు, ఊసరవెల్లితో సావాసాలు చేసే ప్రవీణ్ లైఫ్ చి�
Kids : పిల్లలకోసం సమయం కేటాయిచటం అవరమే!
వారంలో ఒక రోజు ఆఫీసు పనులకు దూరంగా ఉండాలి. కంప్యూటర్, ల్యాప్ టాప్ లకు సెలవు ప్రకటించాలి. కుటుంబం మొత్తం సరాదాగా కలిసి భోజనం చేయటం, సరదాగా మంచి ప్రదేశాలకు పిల్లలను తీసుకుని వెళ్ళటం వంటివి చేయాలి.
OverConfidence: ఆ విషయంలో మహిళల కంటే మగాళ్లకే ఓవర్‌కాన్ఫిడెన్స్ ఎక్కువ!!
మహిళల కంటే మగాళ్లకే ఓవర్ కాన్ఫిడెన్స్ ఎక్కువని ఓ స్టడీలో తేలింది. ఎటువంటి ట్రైనింగ్ లేకుండా టాస్క్ లు కంప్లీట్ చేసే విషయంలో అలా ప్రవర్తిసారని స్టడీ ద్వారా తెలిసింది.
Sambrani : ఇంట్లో ధూపం ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా?
సాంబ్రాణి దూపం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేదం చెప్తోంది. శరీరంలో నీరసాన్ని తగ్గించి నరాలను ఉత్తేజితం చేస్తుంది.
Minor Girl Death : అమానుషం.. జీన్స్ ధరిస్తోందని బాలికను హత్య చేసిన కుటుంబసభ్యులు
ఉత్తరప్రదేశ్ లో అమానవీయ ఘటన చోటు చేసుకుంది. 17ఏళ్ల బాలికను కుటుంబసభ్యులే కొట్టి చంపేశారు. దీనికి కారణం అమ్మాయి లైఫ్ స్టైలే(జీవన శైలి). ఎంత చెప్పినా పద్దతి మార్చుకోలేదని మైనర్ బాలికను ఆమె మామయ్యలే హత్య చేశారు.
Never Get Old : ఎప్పటికీ వృద్దాప్యం రాకుండా ఉండాలంటే ఇవి మానేయండి…
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? రోగాల బారిన పడకుండా ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? మరీ ముఖ్యంగా వృద్దాప్య చాయలు కనిపించకుండా యంగ్ గా కనిపించాలంటే ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?
Fruits: పండ్లు తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది.. తెలుసుకోండి!
పండ్లకు ఆరోగ్యానికి చాలా దగ్గర సంబంధం ఉంటుంది. రోజుకో యాపిల్ తింటే డాక్టర్ తో మీకు పని ఉండదనే ఉదాహరణలకు కూడా మనం ఇప్పటికే చాలా విన్నాం. రోజూ మన ఆహరంలో పండ్లను తీసుకుంటే చర్మం నిగారింపుతో పాటు శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు కూడా అందుతాయని డైట
ఏపీలో మహిళలకు కొత్త సమస్య.. ఎక్కువమంది దాంతోనే బాధపడుతున్నారు.. 40ఏళ్లకే కీళ్ల నొప్పులు, గుండె జబ్బులు
ఇంటి బరువు బాధ్యతల్ని ఓర్పుగా నెట్టుకొచ్చే మగువల సహనానికి సరిహద్దులే ఉండవు. అలుపనే మాటే ఎరుగరు. అలాంటి మహిళలు ఇప్పుడు ఇట్టే అలసిపోతున్నారు. ఇందుకు కారణం ఇంటి బరువు బాధ్యతలు కానే కాదు. జీవనశైలి సమస్యలు వారిని చుట్టేస్తున్నాయి.
