Home » milk
బిడ్డలో రోగ నిరోధక శక్తి పెంచే తల్లిపాలు బిడ్డకు అమృతంతో సమానం. కానీ ఆ తల్లిపాలు కూడా కల్తీ అవుతున్నాయా? అంటే నిజమేనంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. తల్లి పాలల్లో మైక్రో ప్లాస్టిక్ ను గుర్తించిన పరిశోధకులు బిడ్డల ఆరోగ్యంపై ఆందోళన వ్యక్తంచేస్తున�
కల్షియం మన శరీరానికి సరిపడా దొరకాలంటే మనం పాలు, బాదం, తదితర వంటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటాం. తాజాగా హైదరాబాద్లోని ఇక్రీశాట్ పరిశోధకులు కీలక విషయాన్ని వెల్లడించారు. కందులపై ఉండే పొర (పొట్టు)లో పాల కంటే ఆరు రెట్లు ఎక్కువ కాల్షియం ఉన్నట్లు గుర్తిం�
ఎండవేడి కారణంగా వచ్చే టాన్, పిగ్మేంటేషన్ వంటి సమస్యలను పచ్చిపాలతో అదుపులో ఉంచవచ్చు. అంతేకాకుండా పాలతో చర్మం ఛాయను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. దీనిలో అధిక మోతాదులో లభించే లాక్టిక్ యాసిడ్ చర్మ ఛాయను పెంచటంలో సహాయకారిగా పనిచేస్తుంది.
కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు నైట్ నిద్రించే ముందు గ్లాస్ గోరు వెచ్చని పాలల్లో పావు టేబుల్ స్పూన్ శొంఠి పొడిని కలిపి సేవించాలి. ఇలా చేస్తే కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి.
కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకోవటం కంటే ఆహారం రూపంలో తీసుకోవడం మంచిది. రోజుకు 500 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి. అతిగా కాల్షియం తీసుకోవటం ఏమాత్రం శ్రేయస్కరం కాదు.
పోలాల్లో , పచ్చిక బయళ్ళల్లో తిరుగుతూ ఉండే పాలల్లో ఎక్కువ పోషక విలువలు ఉంటాయి. నీడపటున ఉండే పాడి గేదెల్లో పోషక విలువలు తక్కువనే చెప్పాలి.
చేపలు ఆహారంగా తీసుకున్నాక పాలను సేవించ వద్దు అలా చేయటం వల్ల అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి బాధిస్తుంది. అంతే కాకుండా శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది. ఒక రకంగా చెప్పాలంటే ఈ రెండు కలిస్తే శరీరంలో వి
అంతేకాకుండా పంట అవశేషాలతో తయారు చేసిన సంపూర్ణ సమీకృత ఆహారం అందిస్తే పశువులకు కావాల్సిన పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయి.
రోజంతా మేత మేస్తున్నా..మా ఆవులు పాలు ఇవ్వట్లేదు సార్ అంటూ ఓ రైతు పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేసాడు. రైతు ఫిర్యాదు విన్న పోలీసులు ఏం చేశారంటే..
నిత్యం పాలు లేదా పాల సంబంధ పదార్థాలను కనీసం రెండు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ సార్లు తీసుకుంటే డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలు 24 శాతం వరకు తక్కువగా ఉంటాయని పరిశోధకులు తేల్చారు.