Night
Coffee : రాత్రి సమయంలో కాఫీ తాగి నిద్రపోతున్నారా?..
మన శరీరంలో కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ(సీఎన్ఎఫ్)లో లో అడెసినోసిన్ రిసెప్టార్స్ లేదా పీ1 రిసెప్టార్స్ అని పిలిచే న్యూరోమాడ్యులేటర్ మనకు నిద్ర కలిగించడానికి కారణం అవుతుంది. పీ1 రిసెప్టార్స్
Night Sleep : రాత్రిళ్ళు సరిగా నిద్రపోకపోతే జరిగేది ఇదే…
మన శరీరాన్ని మనం రిపేరు చేసుకోవటానికి అవకాశం కల్పించే సాధనంగా నిద్రను నిపుణులు చెప్తుంటారు. మనిషి ఒక రోజంతా నిద్రపోకపోతే అతని మెదడు పనితీరులో అనేక ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. అతని ఏకాగ్
Night Dinner : రాత్రి భోజనం ఆలస్యంగా చేస్తున్నారా… అయితే మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు..
నార్త్ వెస్ట్రన్ యూనివర్సిటీ నివేదిక ప్రకారం రాత్రి సమయంలో ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం వల్ల ఊబకాయానికి దారితీస్తుందని నిపుణులు వెల్లడించారు. చాలా ఆలస్యంగా ఆహారం తినడం వల్ల ఆహారం సరిగా జీర
Night Sleep : రాత్రిళ్లు నిద్రపట్టటంలేదా!..అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి…
రాత్రి పడుకునేముందు అరికాళ్లకు ఆముదం లేదా నువ్వుల నూనె, లేదా కొబ్బరి నూనెతో మర్దన చేయాలి. దీనివల్ల నిద్ర బాగా పడుతుంది. గోరువెచ్చని పాలను నిద్రకు ఉపక్రమించే అరగంట ముందు తాగాలి. గోర
Meteor Shower : ఆకాశంలో వెలుతురు,శబ్ధాలతో…నార్వేలో ఉల్కాపాతం
ఉల్కపాతాన్ని స్వయంగా చూసిన నెట్ వర్క్ కు చెందిన మోర్టెన్ బిల్లిట్ చాలా వేగంగా , రెప్పపాటు సమయంలో ఈ ఉల్కాపాతం చోటు చేసుకున్నట్లు చెప్పారు.
Sleep for Health : మనిషికి రోజుకు ఎన్నిగంటల నిద్ర అవసరం..?
సరైన నిద్రలేకపోవటం వల్ల బరువు పెరగటం, వ్యాధి నిరోధక శక్తి తగ్గిపోవటం, బిపి, గుండెజబ్బులు, హైపర్ టెన్షన్, మతిమరుపు వంటి సమస్యలు తీవ్రతరమై చివరకు మరణానికి దారితీసే అకాశాలు ఉన్నాయి.
వొడాఫోన్ ఐడియా కస్టమర్లకు బంపర్ ఆఫర్, వాడుకున్నోళ్లకు వాడుకున్నంత
vodafone idea bumper offer: ప్రముఖ టెలికాం కంపెనీ వొడాఫోన్ ఐడియా(Vi) తన కస్టమర్లకు బంపర్ ఆఫర్ ప్రకటించింది. ప్రిపెయిడ్ కస్టమర్లకు రాత్రి సమయంలో అన్ లిమిటెడ్ హైస్పీడ్ డేటా ఉచితంగా అందిస్తోంది. రూ.249 ఆపైన అన్ లిమిటెడ్ డైలీ డేటా రీచార్జ్ ప్లాన్లకు ఇది వర్తిస్తుంద�
ఆకాశంలో అద్భుతం : 400 ఏండ్ల తర్వాత, గురు, శని గ్రహాలు ఒక్కటిగా, మిస్ కావొద్దు
Jupiter and Saturn to : ఆకాశవీధిలో అద్భుత దృశ్యం ఆవిష్కృతం కానుంది. దాదాపు 400 ఏండ్ల తర్వాత..ఈ దృశ్యం కనబడనున్న నేపథ్యంలో అందరూ ఆసక్తిగా ఎదురు చూస్తున్నారు. అతిపెద్ద గ్రహంగా ఉన్న గురుడు, శని గ్రహాలు అత్యంత చేరువకానున్నాయి. 2020, డిసెంబర్ 21వ తేదీ సోమవారం సూర్యాస�
ఢిల్లీ సరిహద్దులో టెన్షన్ : చలిలోనే రోడ్లపై రైతుల బస, టియర్ గ్యాస్ ప్రయోగం
Delhi – Haryana border : ఢిల్లీ – హర్యానా రాష్ట్రాల్లో టెన్షన్ వాతావరణం కంటిన్యూ అవుతోంది. చలో ఢిల్లీ ఆందోళనలో భాగంగా..హస్తిన బయలుదేరిన రైతులను సరిహద్దుల వద్ద పోలీసులు అడ్డుకున్నారు. దీంతో రోడ్డుపైనే రైతులు బైఠాయించారు. రాత్రంతా..చలిలో చీకట్లోనే ఎక్క�
దీపావళి ఎఫెక్ట్ : హైదరాబాద్ లో భారీగా పెరిగిన పొల్యూషన్
Increased Pollution in Hyderabad : హైదరాబాద్‌లో దీపావళినాడు టపాసుల మోత తగ్గినా కాలుష్యం మాత్రం పెరిగిపోయింది. పండుగ ఎఫెక్ట్‌తో ఒక్కరోజులోనే కాలుష్యం రెట్టింపైంది. శనివారం గాలిలో కాలుష్య తీవ్రత 57 AQI పాయింట్లు ఉండగా… 2020, నవంబర్ 15వ తేదీ ఆదివారం 106 పాయింట్లుకు చేరుక�
