Potassium
Besan : కిచెన్ హీరో.. దీనివల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా?
శనగపిండి లేకపోతే వంటిల్లు అసంపూర్ణమని చెప్పాలి. స్నాక్స్ నుంచి స్వీట్స్ తయారీ వరకూ శనగపిండి ఎంతో అవసరం. అందానికి, ఆరోగ్యానికి కావాల్సిన అనేక పోషకాలు శనగపిండిలో ఉన్నాయి. అవేంటో చదవండి.
Potassium : శరీరంలో పొటాషియం లోపిస్తే ఈ అనారోగ్యసమస్యలు తప్పవా ?
కండ‌రాలు బ‌ల‌హీనంగా మారటం, ప‌ట్టుకుపోయిన‌ట్లు ఉండంతోపాటు అలసట, గుండె వేగంగా కొట్టుకోవటం, ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం, మానసిక కుంగుబాటు, హైపోక‌లేమియా, వాంతులు, విరేచ‌నాలు వంటి ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి. అంతేకాకుండా పొటాషియం లోపం వల్ల అధిక రక్తపోటు వ�
Papaya Fruit : బొప్పాయి తింటే గర్భస్రావం అవుతుందంటారు .. నిజమేనా?
బొప్పాయి వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే గర్భిణీలు బొప్పాయి తింటే గర్భస్రావం అవుతుందనే అపోహ చాలామందిలో ఉంది. నిజంగానే బొప్పాయి తింటే గర్భస్రావం అవుతుందా? వాస్తవం ఏంటి?
Hypertension : బీపీ కంట్రోల్ తప్పుతోందా? అదుపులో పెట్టండిలా…
ఇటీవల కాలంలో చాలామందిని సతాయిస్తున్న సమస్య అధిక రక్తపోటు. బిజీ జీవితాలు.. మారిన జీవన శైలి చిన్న వయసులోనే దీని బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి. అంజీరా పండ్లు తింటే బీపీ కంట్రోల్‌లో ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Potassium : నీరసం, అలసట, గుండెల్లో దడ.. పొటాషియం లోపమే కారణమా?
శరీరంలో పొటాషియం లోపిస్తే చేతులు, అరచేతులు, కాళ్లు, పాదాల్లో సూదుల్తో గుచ్చినట్టు ఉండి ఒక్కసారి స్పర్శ కూడా తెలియదు. కొన్ని సందర్భాల్లో శ్వాస తీసుకోవటం లో సమస్యలు ఉత్పన్నం అవుతాయి.
