Home » summer heat
Weather Update : వేసవి ఆరంభంలోనే ఎండల తీవ్రత పెరిగింది. తెలంగాణలోని పలు జిల్లాల్లో తీవ్ర స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యాయి. వాతావరణ శాఖ ఆరెంజ్ అలర్ట్ జారీ చేసింది. ఈ రెండు రోజులు బయటకు రావొద్దని హెచ్చరించింది.
ఏపీకి రెడ్ అలర్ట్, తెలంగాణకు ఆరెంజ్ అలర్ట్ జారీ
Hot Summer : ఈ రేంజ్ లో ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడంతో జనాలు భరించలేకపోతున్నారు. ఉదయం నుంచే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. మధ్యాహ్నం ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లలేని పరిస్థితి నెలకొంది.
ఎండ వేడిని తట్టుకోవాలంటే ఏం చేస్తాం? ఇంట్లో ఏసీలు, కూలర్లు ఆన్ చేసుకుని కూర్చోవడం తప్ప.. కానీ ఇవేమీ లేకుండా కూడా ఎండ వేడిని తట్టుకోవచ్చు.. ఎలా అంటారా? ఓ మహిళ షేర్ చేసిన వీడియో చూస్తే అందరూ ఆలోచిస్తారు.
అలసటకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో డీహైడ్రేషన్ ఒకటి, రోజంతా బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి తగినంత నీరు సేవించేందుకు వీలుగా వాటర్ బాటిల్ వెంట ఉంచుకోండి. రోజంతా క్రమం తప్పకుండా కొద్దికొద్దిగా నీటిని శరీరానికి అందిం�
తప్పనిసరిగా బయటకు వెళ్లాలనుకుంటే ఎండ తీవ్రత అధికంగా సమయాన్ని నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి. సాధారణంగా మధ్యాహ్న సమయంలో సూర్యుడు అత్యధికంగా ఉన్నప్పుడు తప్పనిసరై బయటకు వెళ్ళాల్సి వస్తే తేలికపాటి, వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి.
యూనివర్శ్ లో పంచభూతాల గురించి తెలుసు కదా.. ఆరో భూతాన్ని చూపించబోతున్నారట.. అనిల్ రావిపూడి.. దాంతో సిల్వర్ స్క్రీన్ మీద ఆడుకోబోతున్నారట దగ్గుబాటి, మెగా హీరోస్.. ఇంతకీ ఆ ఆరో భూతం కథేంటి?
మండుటెండల నుంచి ఉపశమనం కోసం పలు సాధనాలను ఉపయోగిస్తాం. రిఫ్రిజరేటర్ లలో చల్లగా దాచుకున్న ఫుడ్ తింటూ కూలర్/ఏసీ వేసుకుని చిల్ అవుతాం.
సూర్యారావు .. ఆన్ డ్యూటీ ..!
వేసవి కాలంలో తీసుకోవాల్సిన ద్రవాల్లో మజ్జిగ కూడా ఒకటి. రోజులో తగినన్ని ఎక్కువ సార్లు మజ్జిగ తాగటం వల్ల శరీరం చల్లబడుతుంది.