Ayurveda For kidney
Ayurveda For kidney : స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల్లో కిడ్నీ వ్యాధి అనేది ఒకటి. స్త్రీలలో కిడ్నీ వ్యాధికి వివిధ కారకాలు దోహదం చేస్తాయి. జీవసంబంధమైన వాటితోపాటు జీవనశైలికి సంబంధించిన కారణాల వరకు అనేకం ఉన్నాయి. ఈ సమస్య గురించి అవగాహన పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మహిళల్లో మూత్రపిండాల వ్యాధిని నిర్వహించడానికి ఆయుర్వేద నిపుణులు కొన్ని ఆయుర్వేద పద్ధతులు సూచిస్తున్నారు.
READ ALSO : Diabetic Nephropathy : డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు కిడ్నీ సమస్యలను ఎదుర్కోవటం ఎలాగంటే ?
దెబ్బతిన్న మూత్రపిండాలకు ఆయుర్వేదం వైద్య పద్ధతిలో సమగ్ర చికిత్సను అందించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చికిత్స సహజమైనది కాబట్టి దుష్ప్రభావాలు కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ఆయుర్వేదం సమస్య యొక్క మూల కారణంపై పనిచేస్తుంది. వివిధ రకాల మూత్రపిండాల వ్యాధుల నిర్వహణలో ఆయుర్వేద చికిత్స సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని ఆయుర్వేద చికిత్సలు పార్స్లీ, వరుణ, సెలెరీ వంటి మూత్రవిసర్జన మూలికలను మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను బయటకు తీయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఈ చికిత్స శరీరంలోని దోషాలను సహజంగా నయం చేసేందుకు సహాయపడతాయి. రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ గాఢతను తగ్గిస్తుంది. ఎలక్ట్రోలైట్స్ స్థాయిలను నిర్వహిస్తుంది, తద్వారా మూత్రపిండాలపై తక్కువ భారం పడుతుంది. యోగ , ఆహార మార్పులతో కలిసి, ఆయుర్వేదం మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచటంలో దోహదం చేస్తుంది. కొన్ని మూత్రపిండ వ్యాధులు తరుచుగా పురుషులు, స్త్రీలు ఇద్దరిలో కనిపిస్తాయి, మరికొన్ని స్త్రీలలో మాత్రమే కనిపిస్తాయి.
1. ప్రెగ్నెన్సీ: ప్రెగ్నెన్సీ కొన్ని సార్లు స్త్రీల కిడ్నీలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. వాటి పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
2. హార్మోన్ల అసమతుల్యత: మహిళల్లో పిసిఒఎస్ వంటి పరిస్థితులు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధికి ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తాయి.
3. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్: పురుషుల కంటే స్త్రీలు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTIs) బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, మహిళల్లో UTIలు
మూత్రపిండాలు దెబ్బతినటానికి దారితీస్తాయి.
4. మధుమేహం: ఎక్కువసేపు నిర్లక్ష్యం చేస్తే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించలేకపోవడం వల్ల మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఏర్పడుతుంది.
READ ALSO : Kidney Health In Summer : వేసవిలో కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు ముఖ్యమైన జీవనశైలి మార్పులు ఇవే !
5. రొమ్ము క్యాన్సర్: కీమోథెరపీ రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు చికిత్స పొందిన మహిళల్లో తీవ్రమైన మూత్రపిండాల సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.
6. ఒత్తిడి: దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. మూత్ర ప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. విపరీతమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
7.అధిక రక్తపోటు: అధిక రక్తపోటు మూత్రపిండాల్లోని రక్త నాళాలను సంకోచించేలా చేస్తుంది. మూత్రపిండాల వ్యాధిని కలిగించి చివరకు మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి ప్రధాన కారణంగా
మారుతుంది.
మహిళల్లో మూత్రపిండ వ్యాధికి ఆయుర్వేదం సహాయపడేదెలా ;
1. హార్మోన్ల మార్పులు: ఋతుస్రావం, గర్భం, రుతువిరతి వంటి సమయంలో మహిళలు అనేక హార్మోన్ల మార్పులను చవిచూస్తారు. ఈ హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. అంతేకాకుండా కిడ్నీ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఆయుర్వేదం మూలికలు, జీవనశైలి మార్పులు, వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుగుణంగా ఆహార సిఫార్సుల ద్వారా సహజంగా హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయవచ్చు. ఆయుర్వేద చికిత్సలు హార్మోన్ల స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
2. ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్: లూపస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్ మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. మూత్రపిండాలు దెబ్బతింటాయి. ఆయుర్వేదం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయటంతోపాటు, ప్రత్యేకమైన మూలికలతో చేసే చికిత్సల ద్వారా మంటను తగ్గించవచ్చు. ఈ విధానాలు శరీరం యొక్క సహజ రక్షణకు తోడ్పడతాయి, మూత్రపిండాల వ్యాధి తీవ్రతను తగ్గించేందుకు అవకాశం ఉంటుంది.
3. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు): మహిళల్లో UTIలు సర్వసాధారణం. చికిత్స చేయకపోతే, కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లు, దెబ్బతినటం జరుగుతుంది. జీవనశైలి పద్ధతులు, మూలికా , నివారణలు ,ఆయుర్వేద విధానాల ద్వారా మూత్రనాళం ఆరోగ్యకరంగా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ సహజ విధానాలు మూత్రపిండ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో, UTIలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
4. పాలిసిస్టిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ (PKD): పాలిసిస్టిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ అనేది పురుషులు , మహిళలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేసే జన్యుపరమైన పరిస్థితి. PKD ఉన్న స్త్రీలు తరచుగా తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. PKD చికిత్సకు ఆయుర్వేదం ప్రత్యేక ప్రణాళికలను అందిస్తుంది, తిత్తి ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడం, నొప్పిని తగ్గించటం, మూత్రపిండాల పనితీరుకు తోడ్పడుతుంది. పంచకర్మ వంటి ఆయుర్వేద చికిత్సలు మొత్తం మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
READ ALSO : Kidney Stones : కిడ్నీల్లో రాళ్ల సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే వీటికి దూరంగా ఉండటమే మంచిది!
5. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం: అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మహిళల్లో మూత్రపిండాల వ్యాధికి ప్రధాన కారణాలు. ఆయుర్వేదం ఆహార మార్పులు, మూలికా నివారణలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ ,క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటు , రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచుకోవచ్చు. ఆయుర్వేద చికిత్సలు ఈ పరిస్థితులను సమర్థవంతంగా నియంత్రించటంలో సహాయపడతాయి, మూత్రపిండాల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
6. జీవనశైలి కారకాలు: నిశ్చల జీవనశైలి, సరైన ఆహారం, అధిక మద్యపానం, ధూమపానం వంటి అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు మూత్రపిండాల వ్యాధికి కారణమవుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, సాధారణ శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు, హానికరమైన అలవాట్లను నివారించడం వంటి సమతుల్య జీవనశైలిని అవలంబించాల్సిన ప్రాముఖ్యతను ఆయుర్వేదం నొక్కి చెబుతుంది. ఈ జీవనశైలి మార్పులు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. కిడ్నీ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
