healthy lifestyle
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు దివ్యౌషధం.. ఈ పుష్పం గురించి మీకు తెలుసా?
అరటి చెట్టు. ఇది కేవలం చెట్టు మాత్రమే కాదు.. ఫలమే కాదు, ఆకులు, కాండం ప్రతీది మానవ(Banana Flower) ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
ఉదయం నానబెట్టిన అంజీర్ తింటున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి.. జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
అంజీర్ లేదా అత్తి పండు. ఇది ఒక పోషకవంతమైన పండు. ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ మంది(Figs) ఆరోగ్యం కోసం తింటున్న డ్రై ఫ్రూట్స్ లలో ఒకటి.
కంటినిండా నిద్ర కోసం.. ఒక గ్లాస్ నిండా ఇది తాగండి.. గురకపెట్టి నిద్రపోతారు
ఈ ఆధునిక జీవితశైలిలో చాలా మంది నిద్రకు దూరం అవుతున్నారు(Turmeric Milk). ఈ సమస్యకి కారణాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి.
అరికాళ్లలో మంటలు.. ఆ వ్యాధి లక్షణమే కావచ్చు.. తీవ్రమైతే పెద్ద ప్రమాదమే
అరికాళ్లలో మంటలు “బర్నింగ్ ఫీట్ సిండ్రోమ్" అనేది సాధారణంగా చాలా(Burning Feet) మందిలో కనిపించేదే. ఇది న్యూరోలాజికల్ సమస్య.
తామర వేర్లతో గుండె సమస్యలకు చెక్.. రోజు తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు
తామర పువ్వు ఎంత అందంగా ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు(Lotus Roots). ఈ పువ్వును చాలా మంది చాలా రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు.
కళ్ళు తిరగడం దేనికి సంకేతం.. ప్రమాద హెచ్చరిక.. జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన విషయం
మనిషికి "కళ్లుతిరగడం" అనేది చాలా సాధారణంగా జరిగే విషయమే. ప్రతీ ఒక్కరు ఏదో (Health Tips)ఒక సందర్భంలో ఈ విషయాన్నీ ఎదుర్కొనే ఉంటారు.
గుండె బాగుండాలంటే నాన్ వెజ్ తినాల్సిందే.. లేదంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
మన ఆహారంలో అన్ని రకాల పోషకాలు ఉండటం చాలా అవసరం(Health Tips). ఎందుకంటే, శరీరానికి అవసరమైన సమగ్ర పోషకాలను మనం తీసుకునే
ఉదయం చేసే ఈ చిన్న పనులు కిడ్నీలను క్లీన్ చేస్తాయి.. మీరు కూడా చేయండి
కిడ్నీలు మన శరీరంలో అత్యంత ప్రధానమైన అవయవాలు. అవి రక్తం నుండి వ్యర్థాలను(Kidney Health) వాడకట్టడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే,
నోటి దుర్వాసనకు అద్భుతమైన చిట్కా.. జస్ట్ ఇలా చేస్తే చాలు
నోటి దుర్వాసన(Bad Breath), ప్రతీఒక్కరిలో సాధరణంగా ఉండే సమస్యనే. కానీ, ఇది మానసిక స్థైర్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. అందరిలోకి వచ్చి మాట్లాడాలంటే
ఆరోగ్యాన్ని ఆదుకునే పుట్టగొడుగులు.. రోజు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
పుట్టగొడుగులు మనిషి ఆరోగ్యానికి పోషకాలను అందించే విలువైన పదార్థాలు(Mushrooms). ఇవి రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను
